Lat Pulldown
- פותח/ת השרשור ziiivvvvv
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
4,554
לטעמי תמיד עדיף טווח תנועה מלא, בכל מקרה זה יכול להיות תלוי גמישות ויכולות ספציפיות שלך.
אני בספק אם זה מה שיעשה שינוי כל עוד זה מגיע לך לקו עיניים או מתחת.
בכל מקרה אתה יכול לנסות לתת הטייה (קלה) עם הגב לאחור זה יכול לעזור לך.
