להתחיל חיטוב?

[Idansaada10]

התחלתי את התכנית של קנדיטו. רוצה למשוך איתה איזה חודש.
לא יודע למה בזמן האחרון מרגיש שמן, אפילו סקיני פאט. אולי מרשה לעצמי יותר מדי שטויות בזמן האחרון
או שפשוט הגיעה העת להתחיל חיטוב?

 

[WII]

חיטוב לא
מסה כן
מרשה לעצמי - למחוק מהלקסיקון

גם במסה צריך לאכול נכון

 

[Snorlax jr]

רוצה למשוך איתה איזה חודש.

אתה הולך לבצע תוכנית חודש ?

 

[Idansaada10]

אתה הולך לבצע תוכנית חודש ?

סתם טעות שלי
אמשיך מסה נקייה עם קנדיטו לעוד 5 קילו ואז חיטוב
כמה זמן שיקח

 

[Snorlax jr]

סתם טעות שלי
אמשיך מסה נקייה עם קנדיטו לעוד 5 קילו ואז חיטוב
כמה זמן שיקח

תמשיך עד שאתה תרצה להתחיל חיטוב
אל תקבע מעכשיו מטרה שאתה תעלה משקל מסוים אתה תפסיק
זה טעות