שאלה עליה במשקל
- פותח/ת השרשור Capo
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
4,554
הייתי אומר דווקא שקשור לנתונים הפיזיים של הבחור ולא לותק אימון.
- פותח/ת השרשור
- #4
כחצי שנה עד לפני חודש הייתי בחיטוב עכשיו עברתי למסה נקייה לפחות כך מנסה
מזאת אומרת?
נק' מוניטין:
4,554
זאת אומרת שכדי שנוכל לתת לך תשובה צריך לדעת עלייך פרטים יבשים ולא "כמה זמן אתה מתאמן?"
נק' מוניטין:
4,554
גיל, מ.ג, גובה, נק' פתיחה, נק' מצב נוכחית, מטרה, משך זמן שאתה בתהליך...
נק' מוניטין:
142
זה בסדר גמור כל עוד אתה ממשיך להתקדם במשקלי העבודה.
