התייעצות על חטיפי חלבון
- פותח/ת השרשור Tocayo
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
376
חלק מהחטיפים שלהם ממש אחלה. צריך לבדוק שהרכיב המרכזי בחטיף הוא מי גבינה ושכמות הפחמימות והחלבון זהות פחות או יותר.
נק' מוניטין:
-9
- 4 ימים. מתאמנת חדשה
- פותח/ת השרשור
- #5
אני קונה את זה
אז עכשיו אני מרגישה בטוחה שאני אוכלת מספיק חלבון
כאשר קונה חטיפי חלבון מהסופר פארם
איך לבדוק ?
נק' מוניטין:
740
אמור להיות כתוב על גבי האריזה
בנוסף כמו שאמרו כבר, הם מתומחרים מוגזם, ממליץ להזמין מחו"ל
נק' מוניטין:
4,554
נק' מוניטין:
-9
- 4 ימים. מתאמנת חדשה
- פותח/ת השרשור
- #8
למה?
תודה.
אבל אני סהכ שאלתי אם החטיפים עצמם של החברה
אמינים בקשר לחלבון
ובכללי אם הם עדיפים
נק' מוניטין:
4,554
כי בסופרפארם עולה פי 2 במחיר…
נק' מוניטין:
-9
- 4 ימים. מתאמנת חדשה
- פותח/ת השרשור
- #11
ובאיכות?
נק' מוניטין:
376
ONE וקווסט איכותיים יותר.
ב-Allin יש איכותיים יותר ופחות. צריך לבדוק את רימת הרכיבים והערכים.
נק' מוניטין:
-9
- 4 ימים. מתאמנת חדשה
- פותח/ת השרשור
- #14
יכול להגיד ב אלין החטיפים האיכותיים?
נק' מוניטין:
376
בשליפה מהשרוול: קרמל מלוח ועוגיות.
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
הם לא איכותיים פחות, פשוט בחלק יש יותר/פחות חלבון וקלוריות, זה כל ההבדל , כל אחד יחליט מה מתאים לו
לא צריך לבדוק כמה פחמימות יש ,זה נתון לא מעניין, רק חלבון וקלוריות
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
הם לא איכותיים
נק' מוניטין:
2,005
יש להם חטיפים טובים ויש להם פחות. כדי להבין מה איכותי ומה פחות צריך להסתכל על הרכיבים וטבלת הערכים.
- כמה קלוריות וכמה חלבון יש בחטיף אחד? יכול להיות שהחטיף בכלל ראוי להיקרא חטיף פחמימה?
- מבחינת החלבונים - מהו הרכיב הראשון - מי גבינה, חלבוני חלב, סויה (אופציות טובות) או חלבון אפונה, גלוטן, חיטה, אורז (אופציות פחות איכותיות)?
- כמה ממתיקים כהליים (מכונים גם פוליאולים) יש במוצר? לשים לב ודרך ניסוי וטעייה לראות מתי העניין הופך לבלתי נסבל מבחינת כאבי בטן/גזים/שלשולים.
בנוסף, כאן תמצאי מדריך לבחירת חטיף חלבון: תזונה ותוספים - אילו חטיפי חלבון כדאי לרכוש?
- כמה קלוריות וכמה חלבון יש בחטיף אחד? יכול להיות שהחטיף בכלל ראוי להיקרא חטיף פחמימה?
- מבחינת החלבונים - מהו הרכיב הראשון - מי גבינה, חלבוני חלב, סויה (אופציות טובות) או חלבון אפונה, גלוטן, חיטה, אורז (אופציות פחות איכותיות)?
- כמה ממתיקים כהליים (מכונים גם פוליאולים) יש במוצר? לשים לב ודרך ניסוי וטעייה לראות מתי העניין הופך לבלתי נסבל מבחינת כאבי בטן/גזים/שלשולים.
בנוסף, כאן תמצאי מדריך לבחירת חטיף חלבון: תזונה ותוספים - אילו חטיפי חלבון כדאי לרכוש?
נק' מוניטין:
4,554
התעסקות כל כך מינורית למי שהתזונה שלו לא מורכבת מ100% תוספי תזונה מאוד ספציפיים.
מה גם שרוב החברות (גם ALLIN למיטב ידיעתי) בקושי עושות חטיפים מחלבון אפונה / אורז וכד'.
מדד הDIAAS לא באמת רלוונטי לאנשים עם תזונה נורמאלית ומגוונת.
- מצב
