ייעוץ כמה שאלות בנוגע לחגורה

[DropDead]

קיבלתי אתמול את החגורה של inzer. אחרי שחוררתי בה חורים כדי שהיא תתאים ניסיתי לראות איך זה לעשות סקוואט איתה.
דבר ראשון, כדי להכנס אליה זה נורמלי שאני צריך לפחות בן אדם אחד שימשוך אותה כדי שתהיה הדוקה ?
דבר שני, שעושים סקוואט זה מפריע ואפילו די כואב בצלעות. מה עושים עם זה ? אולי המיקום לא טוב ..?
ואיך לעזאזל יוצאים ממנה ? לקח לי לפחות רבע שעה רק כדי לצאת.

תודה

 

[super beten]

ניסיתם אותה בפרס? אני לא מצליח להוציא את הבטן נגד החגורה בתרגיל הזה.

 

[DropDead]

אני בד"כ לא משתמש בחגורה לפרס.. אבל בפעמים הבודדות שכן לא נתקלתי בבעיה הזאת.

 

[anoREX]

החלפתי את החגורה במידה M, האמת שככה אין לי שארית ארוכה של החגורה, XL זה גדול מדי ל95% מהאנשים בפורום, נשארו לי משהו כמו 3-4 חורים לפני הסוף ב-M.. ככה שלחורר אין לי צורך.

סתם שתדעו ההבל בין ה-M והXL זה משהו כמו 10 ס"מ בסה"כ, אני ושגיא השוונו אותן.. בהתחלה פחדתי שבעתיד היא לא תתאים לי אבל כנראה שאם החור האחרון לא יסגר זה יהיה באמת סימן רע מבחינת היקף המותן שלי 😃

כדי לשבור אותה אני מגלגל אותה כמו שבלול ותוקע אותה בין הארון והקיר (יש רווח) ללילה.. זה מרכך אותה כהוגן.

 

[EMZ]

החלפתי את החגורה במידה M, האמת שככה אין לי שארית ארוכה של החגורה, XL זה גדול מדי ל95% מהאנשים בפורום, נשארו לי משהו כמו 3-4 חורים לפני הסוף ב-M.. ככה שלחורר אין לי צורך.

סתם שתדעו ההבל בין ה-M והXL זה משהו כמו 10 ס"מ בסה"כ, אני ושגיא השוונו אותן.. בהתחלה פחדתי שבעתיד היא לא תתאים לי אבל כנראה שאם החור האחרון לא יסגר זה יהיה באמת סימן רע מבחינת היקף המותן שלי 😃

כדי לשבור אותה אני מגלגל אותה כמו שבלול ותוקע אותה בין הארון והקיר (יש רווח) ללילה.. זה מרכך אותה כהוגן.

כמה ההיקף מותן שלך או מידה במכנסיים?

 

[DropDead]

שאלה לאללה שחוררו את החגורה (נראה לי שזה כולם) - האם שרפתם את החורים אחרי החירור כדי שיהיו יותר עמידים ?
בנוגע לריכוך\ שבירה - אחרי הרבה מעיכות וכמה אימונים החגורה הרבה יותר נוחה לשימוש. הרבה יותר מהר ממה שחשבתי שיהיה.

מישהו פה שרף את החורים ?

 

[moo]

מישהו פה שרף את החורים ?

כן
למה ?

 

[DropDead]

כן
למה ?

כי לא הייתי בטוח אם צריך בכלל.
איך שרפת ? מצית וזהו ?

 

[moo]

כי לא הייתי בטוח אם צריך בכלל.
איך שרפת ? מצית וזהו ?

כן, רק שהזמש ישרף שלא יפרם/יקרע

 

[anoREX]

כמה ההיקף מותן שלך או מידה במכנסיים?

מידה במכנסיים 30-31, היקף מותן 85+-
היום שוב השוונו את הM והXL, כמעט ואין הבדל.

 

[DMDaniel]

רק לשבור את הזוועה הזאת מרגיש כמו אימון.