א אלי לוי1 משתמש מתחיל 78 4 נק' מוניטין: 7 0 78 4 11/12/21 #1 אם אני נניח צורך 400 קלוריות מירקות לא כל הקלוריות יספגו האם זה תקף גם לפירות ? אם אני אוכל 400 קלוריות מפירות כל הקלוריות יספגו או שגם פה חלק נשפרף בעיכול סיבים וכל זה ??
אם אני נניח צורך 400 קלוריות מירקות לא כל הקלוריות יספגו האם זה תקף גם לפירות ? אם אני אוכל 400 קלוריות מפירות כל הקלוריות יספגו או שגם פה חלק נשפרף בעיכול סיבים וכל זה ??
Yuval Maimon דיאטן קליני ותזונאי ספורט 1,073 1,433 מנהל נק' מוניטין: 2,005 0 1,073 1,433 11/12/21 #2 כנראה שלא יהיה שונה מאוד מירקות. אבל זו התעסקות בתפל, פשוט תאכל פירות וירקות ואל תיכנס לחישובי ספיגה. Upvote 0 Downvote
כנראה שלא יהיה שונה מאוד מירקות. אבל זו התעסקות בתפל, פשוט תאכל פירות וירקות ואל תיכנס לחישובי ספיגה.