דני קגנוביץ על עקרונות אימון לשריר

[Sonoss]

אינפורמטיבי תהנו..

 

[מישכפולשלוש]

תודה, דני
שמח לראות אותך פעיל בפורום

 

[Sonoss]

תודה, דני
שמח לראות אותך פעיל בפורום

בכיף תהנה

 

[Tokowiw]

שלום לך דני אתה מרשים מאוד,תודה על המידע והאינפורמציה

 

[Sonoss]

שלום לך דני אתה מרשים מאוד,תודה על המידע והאינפורמציה

בכיף תבוא יותר יש פרסים על אבקות אלפא

 

[התותח]

דני מה המצב ? תכנית מומלצת ל 3 פעמים בשבוע מתאמן טבעי ....

 

[Sonoss]

דני מה המצב ? תכנית מומלצת ל 3 פעמים בשבוע מתאמן טבעי ....

מזה פתחתם קבוצת וואטסאפ עליי.
אני מבהיר לאחרים שאני לא דני

 

[McGregor]

דני מה קורה אח שלי הגיבור?
תגיד, איך אתה מפריד את החלבון מהחלמון כשאתה שובר ביצה?

 

[oriya2]

דני מה קורה אח שלי הגיבור?
תגיד, איך אתה מפריד את החלבון מהחלמון כשאתה שובר ביצה?

אתה נותן הטייה קטנה שאתה שובר את הביצה, רק החלבון ירד.

חחחחחח לא יודע אם זה טרול או לא, אבל לא מסובך.

 

[McGregor]

אתה נותן הטייה קטנה שאתה שובר את הביצה, רק החלבון ירד.

חחחחחח לא יודע אם זה טרול או לא, אבל לא מסובך.

אחייייי אני 13 שנים אוכל יום בממוצע 6 ביצים, עשה נא חישוב

 

[oriya2]

אחייייי אני 13 שנים אוכל יום בממוצע 6 ביצים, עשה נא חישוב

שמע שאתה שובר את הביצה לשניים, מן הסתם שבחלק אחד יש גם את החלבון וגם את החלמון, בחלק השני יש רק חלבון, שופך את החצי עם רק החלבון, הוא נישאר ריק ואז אתה מעביר את החלמון לחצי הריק ומשחק איתו עד שכל החלבון כבר לא נשאר,

חחח אני לא חושב שקשה להסתבך, אעשה לך סרטון מחר 😆

 

[Snorlax jr]

אחייייי אני 13 שנים אוכל יום בממוצע 6 ביצים, עשה נא חישוב

שמע שאתה שובר את הביצה לשניים, מן הסתם שבחלק אחד יש גם את החלבון וגם את החלמון, בחלק השני יש רק חלבון, שופך את החצי עם רק החלבון, הוא נישאר ריק ואז אתה מעביר את החלמון לחצי הריק ומשחק איתו עד שכל החלבון כבר לא נשאר,

חחח אני לא חושב שקשה להסתבך, אעשה לך סרטון מחר 😆

התלמיד הפך למורה.

 

[Tokowiw]

מזה פתחתם קבוצת וואטסאפ עליי.
אני מבהיר לאחרים שאני לא דני

מה? U=no dani?

 

[BeN35]

שמע שאתה שובר את הביצה לשניים, מן הסתם שבחלק אחד יש גם את החלבון וגם את החלמון, בחלק השני יש רק חלבון, שופך את החצי עם רק החלבון, הוא נישאר ריק ואז אתה מעביר את החלמון לחצי הריק ומשחק איתו עד שכל החלבון כבר לא נשאר,

חחח אני לא חושב שקשה להסתבך, אעשה לך סרטון מחר 😆

דרך ארוכה,מיגעת,ומלכלכת.. 😃

מכין בקבוק שתיה קטן,שובר את הביצה לצלחת/קערה,לוחץ על הבקבוק,מתקרב לחלמון,עוזב את הלחיצה,והופ החלמון נשאב לבקבוק..
בלי לכלוך ובציק צק.

 

[oriya2]

דרך ארוכה,מיגעת,ומלכלכת.. 😃

מכין בקבוק שתיה קטן,שובר את הביצה לצלחת/קערה,לוחץ על הבקבוק,מתקרב לחלמון,עוזב את הלחיצה,והופ החלמון נשאב לבקבוק..
בלי לכלוך ובציק צק.

זה סתם נשמע מסובך, זה בידיוק 3 שניות

 

[BeN35]

זה סתם נשמע מסובך, זה בידיוק 3 שניות

תנסה מה שאמרתי,6 ביצים 8 ביצים,כל הצהובים ישמרו בבקבוק(אם מישו ירצה להכין עוגה,פסטה)

 

[McGregor]

שמע שאתה שובר את הביצה לשניים, מן הסתם שבחלק אחד יש גם את החלבון וגם את החלמון, בחלק השני יש רק חלבון, שופך את החצי עם רק החלבון, הוא נישאר ריק ואז אתה מעביר את החלמון לחצי הריק ומשחק איתו עד שכל החלבון כבר לא נשאר,

חחח אני לא חושב שקשה להסתבך, אעשה לך סרטון מחר 😆

הייתי ציני אחשלי הגיבור

 

[yujinius]

דרך ארוכה,מיגעת,ומלכלכת.. 😃

מכין בקבוק שתיה קטן,שובר את הביצה לצלחת/קערה,לוחץ על הבקבוק,מתקרב לחלמון,עוזב את הלחיצה,והופ החלמון נשאב לבקבוק..
בלי לכלוך ובציק צק.

יש לי שיטה פשוטה יותר: שובר ביצה, חוזר על הפעולה מספר פעמים כמספר הביצים שאני רוצה להכין, מערבב, זורק על מחבת, אוכל הכל ומכניס את זה לערכים היומיים 😉🤘

 

[BeN35]

יש לי שיטה פשוטה יותר: שובר ביצה, חוזר על הפעולה מספר פעמים כמספר הביצים שאני רוצה להכין, מערבב, זורק על מחבת, אוכל הכל ומכניס את זה לערכים היומיים 😉🤘

🤣

 

[McGregor]

אגב אחרי שנים של ניסיון אני פשוט נותן מכה קטנה עם הביצה על הצלוחית ושובר את הביצה לשתיים ומעביר את החלמון מחתיכה אחת לשנייה מעל הקערה עד שנופל כל החלבון.

אם אקבל 10,000 לייקים אז אכין לכם סרטון