להפחית קלוריות מאורז?

[ליאמוש]

ממזמן אני לא מאמינה לכתבות האלה. אבל.
מה זה הבולשיט הזה?

Half Calorie Rice – Is It For Real? - Chocolate Covered Katie


https://www.camoni.co.il/השיטה-שתפחית-את-הקלוריות-באורז-ביותר-מחצי

 

[OYP]

גם לי יש שיטה להפחית את הקלוריות מהאורז- לאכול פחות אורז

 

[OA]

נשמע כמו חירטוט מושקע אבל אולי @Mike שמע על משהו בנושא.

 

[Hector]

אני מכיר בתפוחי אדמה יש דרך להגדיל את כמות הresistant starch אולי משהו בסגנון למרות שזה כנראה יותר GI מאשר קלוריות בסופו של יום בטח