הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון עוד יום במשרד-240 קילו סקוואט לחזרות

  • פותח/ת השרשור temp
  • פורסם בתאריך
תשנו את הטייטל של דניאל מ- "גמד" ל- "גמד ג'ינג'י"

ועידן תפסיק לעשות סקוואט עם פלטות מלגו. 🙌
 
מפחיד.. אתה באמת לא נראה אפילו 100 קילו

עלית את זה בכזאת קלות.. בטח יש לך עוד איזה 10 קילו להוסיף לפחות
 
חוץ מתוכנית אימונים ותזונה טובה.
אני בעיקר דוחף את עצמי למקסימום, אוריאו לא אכלתי די הרבה זמן.
מקורות יודעי דבר מוסרים כי גם הליצן המכונה א1בזיון וגם השלד חתכו את מנות האוריאו לטובת תחליפים אנאבוליים יותר.


Cornetto_gelato.jpg
 
אני משתמש בקורנטו אחד ליום בנתיים, זה אומנם שווה ערך לשקיק אוריאו אחד, אבל זה עושה אותי שמח יותר וכשאני שמח אני מרים טוב.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #40
אני מסכים, מי שלא נהנה מאוכל ירים פחות.
ואני לא מכיר קינוחים בלי סוכר...
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית