הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון עוד יום במשרד-240 קילו סקוואט לחזרות

  • פותח/ת השרשור temp
  • פורסם בתאריך
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
כבוד עידן !
אני מחכה שתתחיל חיטוב שנדע לאן לכוון את הסקוואט באימונים, כי בנתיים לא נראה שאתה עוצר
והיית סוגר אפילו 5
600LBS ?
 
Upvote 0 Downvote
בואנה זה חינוך שלך שם בחדר כושר? היום היו 4 אנשים על הכלוב שלי ועשו דדליפט סקוואט מלא, חלאס לכו לי מהכלוב ותחזרו אחרי שאני מתגייס.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
S
ייעוץ 
דדליפט כבד וסקוואט כבד באותו יום
תגובות
7
צפיות
768
elchonon
elchonon
I
ייעוץ 
המלצה לספסל משקולות שיחזיק מעל 200 קילו
תגובות
3
צפיות
441
Dark Soul Omega
Dark Soul Omega
OYP
פרונט סקוואט מול סקוואט
תגובות
2
צפיות
818
Dissonant Harmony
Dissonant Harmony
elchonon
סרטון 
סקוואט ללא חגורה 230 ק"ג ×5
תגובות
1
צפיות
703
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית