גרשון יריצ'ובר - חרדי טבעי 820 טוטאל

[the Raccoon]

טוב אין לי מושג איך לא העלו את הדבר המופלא הזה לכאן.

הייתי מתאמן ומאמן במכון כושר בירושלים הרבה שנים, ותמיד רק סיפרו לי כמה הוא חזק ויוצא דופן.

כרגע חיפשתי סרטון ביוטיוב מתוך תקווה, ומסתבר שכנראה אליהו העלה את הסרטון הזה וגם ממש לאחרונה.
פשוט מעורר השראה, והזוי. וכל הכבוד לו על הצניעות וההתמדה

 

[עמיחי כץ]

מדהים כמה קל זה נראה .
כאילו הוא יכול את המשקל הזה לחזרות

 

[OYP]

מדהים כמה קל זה נראה .
כאילו הוא יכול את המשקל הזה לחזרות

לגמרי. לדעתי הוא יכול לשבור את הטוטאל של סופטי (אלא אם הוא בקטגוריה אחרת).

 

[the Raccoon]

מדהים כמה קל זה נראה .

אותי הפתיע שביחס למשקלים וכמה ששמעתי עליו, ציפיתי להרכב גוף הרבה יותר שרירי. מה שכן יכול להיות שאחוז השומן הגבוה מאוד מטעה אותי.
בכל מקרה, אני באמת מבין שככה נראה כישרון קיצוני. כי הקלות הזאת והטבעיות להרים משקלים מאוד כבדים, ליוותה אותו מההתחלה.
בטח אם היה מושקע בזה במאה אחוז, היו שם מספרים לא שפויים. בטח כשגם עכשיו הכל נראה כמו חימום

 

[פנקייק]

מדהים! מקווה שיחזור להתחרות

 

[Omgelad]

מוט ריק לוקח לי להרים יותר זמן

 

[elchonon]

העליתי סרטון שלו מיד אחרי התחרות ב2019.
סרטון - שיא ישראל סקוואט, לא יאומן!

ביקשתי ממנו להשתתף באותו תחרות, הוא לא תכנן בכלל לבוא, אני שמח ששכנעתי אותו.

גרשון הוא אדם מאוד מיוחד, מתאמן ומאמן צנוע ברמות.

 

[Forest]

העליתי סרטון שלו מיד אחרי התחרות ב2019.
סרטון - שיא ישראל סקוואט, לא יאומן!

ביקשתי ממנו להשתתף באותו תחרות, הוא לא תכנן בכלל לבוא, אני שמח ששכנעתי אותו.

גרשון הוא אדם מאוד מיוחד, מתאמן ומאמן צנוע ברמות.

יש מצב שאם היה מוריד את הכרס, היה אפילו מצליח לשים יותר משקל על המוט בסקוואט
מה אתה אומר?

 

[elchonon]

יש מצב שאם היה מוריד את הכרס, היה אפילו מצליח לשים יותר משקל על המוט בסקוואט
מה אתה אומר?

לעולם לא נדע.
יש מצב שהוא היה מרים יותר בלואו בר, נעליים מתאימות, חגורה, פחות כרס. אבל לא נדע, הוא לא ניסה.
יש סיבה טובה יותר להאמין שהוא לא ירים יותר בלי כרס, הוא רגיל לזה.

 

[Forest]

לעולם לא נדע.
יש מצב שהוא היה מרים יותר בלואו בר, נעליים מתאימות, חגורה, פחות כרס. אבל לא נדע, הוא לא ניסה.
יש סיבה טובה יותר להאמין שהוא לא ירים יותר בלי כרס, הוא רגיל לזה.

מאוחר מידי לנסות? מן הסתם שהשינוי יקרה באופן הדרגתי אם ימשיך להתאמן תוך כדי
בעיקרון עניין אותי מה דעתך, אני מתאר לעצמי שהמשקל של הכרס גם איכשהו עוזר לו להרים יותר, אבל מצד שני הוא גם צריך לדחוף את עצמו למעלה, לא בטוח שהכרס עוזרת

 

[elchonon]

מאוחר מידי לנסות? מן הסתם שהשינוי יקרה באופן הדרגתי אם ימשיך להתאמן תוך כדי
בעיקרון עניין אותי מה דעתך, אני מתאר לעצמי שהמשקל של הכרס גם איכשהו עוזר לו להרים יותר, אבל מצד שני הוא גם צריך לדחוף את עצמו למעלה, לא בטוח שהכרס עוזרת

לדעתי היא עוזרת, גם לריי וויליאמס יש כרס.
אבל הוא לא מתכנן לעשות חיטוב נראה לי, אז לא נראה לי שנגלה.

כל מה שנשאר לנו לעשות זה לחכות לך שתגדל כרס ותגיד לנו אם יותר קל לך:79nb:

 

[Forest]

כל מה שנשאר לנו לעשות זה לחכות לך שתגדל כרס ותגיד לנו אם יותר קל לך:79nb:

כשאגיע ל330

 

[elchonon]

רשמית השיא של גרשון 800 טוטאל.
כי ה330 סקוואט זה כניסה רביעית, וגם ה325 דדליפט.

כניסות שלישיות שלו היו 310 סקוואט, 315 דדליפט, ו175 בנץ'.

עם כניסות רביעיות הטוטאל שלו 830

 

[PowerPoint]

חייב להגיד משו *בלי לעורר אנטיגוניזם*
כאשר יש אדם כמו הבחור פה,שהוא שיא החזק,
אנחנו שמים בצד את נושא הכרס..
אם הוא לא היה קובע שיאים? היינו מיד סוקלים אותו על המראה?

•אני מדבר מהצד השמן

 

[the Raccoon]

אם הוא לא היה קובע שיאים? היינו מיד סוקלים אותו על המראה?

כן כי זה נגד הערכים של החברה.

אתה רוצה לראות כוח רצון של גבר בכל המישורים. זה מתגמל את האנושות שאנשים יהיו רזים ובריאים.
זה מבאס לראות הזנחה, ומשהו שהוא לא מקסימלי.

כל אדם שמן מאוכזב מזה שהוא שמן וסובל מזה שהוא שמן (לפחות פיזיולוגית)

 

[PowerPoint]

כל אדם שמן מאוכזב מזה שהוא שמן וסובל מזה שהוא שמן

ממש לא מסכים איתך.
מאוכזב? מילה קשה מאוד
כלומר שמן הוא פגום בעיני החברה?
לדוגמא איש יחסי הציבור(מאוד מפורסם בארץ)
הוא מבוסס רצח כלכלית,מייצג חברות בארץ וכו
מה שיסתכלו עליו בסוף היום זה הכרס שלו?
או זה שהוא מחזיק נהג פרטי,עם מייבך חדשה?

 

[the Raccoon]

כלומר שמן הוא פגום בעיני החברה?

רכב עם בעיות מכניות שהולכות לקצר את משך החיים שלו הוא פגום? כן הוא פגום בהגדרה.
להיות שמן זה פגם בריאותי.

מה יש להסכים או לא להסכים, ואיך זה קשור כמה הרכב יפה, או שהוא עדיין הרכב הכי מהיר בעולם, אבל ביחס לעצמו הוא פגום.
בחייאת.
תרבות PC ותו לא

 

[PowerPoint]

רכב עם בעיות מכניות שהולכות לקצר את משך החיים שלו הוא פגום? כן הוא פגום בהגדרה.
להיות שמן זה פגם בריאותי.

מה יש להסכים או לא להסכים, ואיך זה קשור כמה הרכב יפה, או שהוא עדיין הרכב הכי מהיר בעולם, אבל ביחס לעצמו הוא פגום.
בחייאת.
תרבות PC ותו לא

יש מנועי מרצדס c קלאס(מונית) לדוגמא,שגם עם נזילות שמן וחירורי מנוע,עושים 400 אלף קל.
אז לכל כלל יש יוצא מהכלל.

כמובן שיש להסתכל על ההיבט הבריאותי,אבל אדם שמן הוא לא פגום.
כמו שחירש הוא לא פגום
ולבקן הוא לא פגום וכו וכו

 

[Black Beard of Death]

כמובן שיש להסתכל על ההיבט הבריאותי,אבל אדם שמן הוא לא פגום.
כמו שחירש הוא לא פגום
ולבקן הוא לא פגום וכו וכו

אבל אדם שמן הוא כן סיכון בריאותי גדול יותר.
סיכוי גבוה יותר ל: לחץ דם גבוה, סרטן מחלות קרדיו וכו וכו'.
הוא גם סיכון כלכלי כי בישראבלוף אני ממן לשמן את הבית חולים.

 

[PowerPoint]

אבל אדם שמן הוא כן סיכון בריאותי גדול יותר.
סיכוי גבוה יותר ל: לחץ דם גבוה, סרטן מחלות קרדיו וכו וכו'.
הוא גם סיכון כלכלי כי בישראבלוף אני ממן לשמן את הבית חולים.

הנקודה שלי אח
שאדם שמן/אובייסי הוא לא אדם בריא(על זה אני מסכים)
אבל פגום הוא לא!
ראה דוגמא שחורצאניטיס
ראה דוגמא ערן לוי
הצליחו גם כאשר היו עם בטן+בילויים+מאנצים ליליים