פרס

[Ronch]

Streamable Video


אחרי תקופה עם הרבה נסיונות באימונים שונים
פחות דגש על אימוני כוח
מסקנה אישית
אימוני כוח זה החיים
30x6 של חמש בבוקר לפני הזריחה
לבוקר טוב ויום נפלא
סט שני מפתיע אבל הרגיש טוב 😃

 

[PowerPoint]

מדהים!

 

[פנקייק]

מעולה!👏👏

*לא מאפשר לי לתת מוניטין

 

[Ronch]

תודה רבה!! לכולם 🙃

 

[OA]

מרשים מאוד.
יש סיכוי שאולי הייתי שומר על חזה יותר מורם שאת בתחתית כי שאת בסוף החלק האצקצנטרי זה גורם לך להיכנס קצת לקיפוזה באיזור הטרפזים.

אבל שוב, 🙌

 

[Ronch]

מרשים מאוד.
יש סיכוי שאולי הייתי שומר על חזה יותר מורם שאת בתחתית כי שאת בסוף החלק האצקצנטרי זה גורם לך להיכנס קצת לקיפוזה באיזור הטרפזים.

אבל שוב, 🙌

תודה רבה 🙃👑

 

[OYP]

כמה הייתם אומרים שזה שווה בערך לגבר? נניח 30×6 אצל אישה = X×6 אצל גבר

 

[PowerPoint]

אין מה להשוות אח
אבל זה מוכיח שכל מה שגבר יכול לעשות,אישה יכולה לעשות(ואפילו טוב יותר)

 

[OYP]

אין מה להשוות אח
אבל זה מוכיח שכל מה שגבר יכול לעשות,אישה יכולה לעשות(ואפילו טוב יותר)

אני לא מנסה להשוות אותה ספציפית, אני סתם מנסה להבין פרופורציות בין גברים לנשים בלחיצות

 

[liavv]

כמה הייתם אומרים שזה שווה בערך לגבר? נניח 30×6 אצל אישה = X×6 אצל גבר

שאלה יפה
בואנגיד 20-30 אחוז פחות ממשקל גוף לחזרות

 

[OA]

כמה הייתם אומרים שזה שווה בערך לגבר? נניח 30×6 אצל אישה = X×6 אצל גבר

בערך פי 2 מהמשקל.

 

[liavv]

בערך פי 2 מהמשקל.

ממשקל גוף ??
או המשקל על המוט ( 60X6 במקרה הזה)

 

[thruster]

אין מה להשוות אח
אבל זה מוכיח שכל מה שגבר יכול לעשות,אישה יכולה לעשות(ואפילו טוב יותר)

אתה צודק אין מה להשוות, אבל זה לא מוכיח שכל מה שגבר יכול לעשות גם אישה יכולה.

ופיזית, אישה לא יכולה לעשות כל מה שגבר יכול.

 

[PowerPoint]

אתה צודק אין מה להשוות, אבל זה לא מוכיח שכל מה שגבר יכול לעשות גם אישה יכולה.

ופיזית, אישה לא יכולה לעשות כל מה שגבר יכול.

אח
יש נשים שמרימות כבד/טסות/קצינות/מקבלות החלטות/שיפוצניקיות/מובילות וכו וכו
בקיצור הכל

 

[OA]

ממשקל גוף ??
או המשקל על המוט ( 60X6 במקרה הזה)

על המוט,
מאמין שמתאמן ברמתה אמור להרים לפחות 60-70 ק"ג.

 

[thruster]

אח
יש נשים שמרימות כבד/טסות/קצינות/מקבלות החלטות/שיפוצניקיות/מובילות וכו וכו
בקיצור הכל

מה הקשר בין מחט לתחת?

 

[PowerPoint]

מה הקשר בין מחט לתחת?

מקצועות פיזים.

 

[liavv]

מה הקשר בין מחט לתחת?

רואים שאתה טבעי

 

[Ronch]

אני עובדת בתחום גברי של אינסטלציה גינון וחקלאות
בין היתר מלגזנית
חוץ מידע וניסיון רב יותר שיש לאחרים עושה הכל

תמיד אפשר להיכנס לפרטים הקטנים ולמצוא את השוני הטבעי בין גברים לנשים
אבל למה קטנוניות 😃

 

[thruster]

אני עובדת בתחום גברי של אינסטלציה גינון וחקלאות
בין היתר מלגזנית
חוץ מידע וניסיון רב יותר שיש לאחרים עושה הכל

תמיד אפשר להיכנס לפרטים הקטנים ולמצוא את השוני הטבעי בין גברים לנשים
אבל למה קטנוניות 😃

שוב פעם - לא התייחסתי בכלל להרמה שלך, מפרגן לך. ואין שום קשר למקצוע שלך...כי שוב, זה לא מה שהתכוונתי. אני דיברתי על ההיבט הפיזי.

פיזית אישה לא יכולה להגיע לרמה שגבר יכול להגיע אליה, בגלל זה שום אישה לא הצליחה לעבור את המבחן של המרינס בחו"ל, כי פיזית שום אישה לא יכולה לעמוד בתנאים שהגברים שם עוברים.
אין פה עניין של שובניסטיות או משהו, פשוט ביולוגיה של אישה וגבר.

בהצלחה בהרמות הבאות שלך!