ששותים חלב פרה ..
- פותח/ת השרשור yoni2000
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
1,093
שתה כוס תוריד פאניקה ותרגע. יהיה בסדר.
נק' מוניטין:
3,077
הילד גאון..
אני חושב שאתה ו @MeatSlacking צריכים לקבל ניהול בפורום!! 😆
אני חושב שאתה ו @MeatSlacking צריכים לקבל ניהול בפורום!! 😆
רק עכשיו קלטתי שאשכרה כתבת את זה… מה זאת אומרת "זה חלבון עם ערך ביולוגי גבוה או שזה קזאין", חלבון החלב (וגם הקזאין עצמו) זה חלבון עם ערך ביולוגי הכי גבוה 🤦♂️
כדאי שתקרא את זה ותצא מהסרט שאתה עסוק בו:
מה הם החלבונים האיכותיים ביותר לגוף האדם?
"נזכיר לכם שמעל 100% במדד נחשב איכותי ומעל לכך לא בהכרח אומר טוב יותר מבחינת שמירה/עלייה במסת השריר. כל מה שמעל 100% יחשב איכותי מספיק לגוף האדם ולכן 5% יותר או פחות זו התעסקות מיותרת שלא בהכרח תניב תוצאות טובות יותר על פני השטח. חלבון איזולט הוא חלבון מי גבינה בדרך כלל שעבר סינון כפול כדי להוציא את הלקטוז (סוכר החלב) ושומנים אחרים שהיו במקור בחלב. עוף ודגים נמצאים בסקאלה ליד בשר בקר ומאוד דומים אחד לשני. במילים אחרות כל המוצרים מהחי יהיו בין ביצים לבשר בקר (פרט למוצרי חלב שנמצאים בטופ הסקאלה). זה לא אומר שמוצרי חלב טובים יותר. כל מה שמעל 100% נחשב איכותי וההבדלים זניחים".
אז לא רק שזה הטופ של הטופ מבחינת ערך ביולוגי, זה אפילו לא חשוב גם אם זה היה קצת מתחת…
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
3,578
הוא שותה אורז ובא
נק' מוניטין:
1,093
אני, מסתכל בפוסט ומחכה לתגובה של יוני שהוא הגי מבין וכולם מפגרים, 2022 Fully colorized:
