הערכת אחוז שומן
- פותח/ת השרשור Daniel770
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
3,964
כ 20%
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #5
שאלה מורכבת בגדול מגיל 20
בשנה אחרונה הפסקתי להתאמן העלתי 8 קילו חזרתי לפני 3 חודשיים לצורך חיטוב
תודה רבה על העערכה אגב
זאת אומרת שיש לך בערך 7 שנים נטו?
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
מאי נפק"מ?
תהיתי האם מה שאני השגתי במהלך תקופת האימונים שלי הוא מעט מכדי מה שהיה אפשר להשיג באותה התקופה.
נק' מוניטין:
4,554
זה לא רלוונטי וזה לא מעיד על כלום.
אני מתאמן בערך 6 שנים, איזו אינדיקציה זה נותן?
יש כאלו שמתאמנים 15 שנים ולא הגיעו קרוב אליי, יש כאלו שמתאמנים 3-4 שנים ועקפו אותי.
זה נכון. אבל אני לא עוסק ברמות elite שאליהן אנשים גם אולי לא יגיעו לעולם עם אימונים נכונים והקפדה. אם אדם מתאמן 15 שנה ולא הגיע לאיזהשהן משקלים / היקפים, בהתאם למטרה שלו. אולי כדאי לו לבחון שוב את הצורה שבה הוא פועל.
נק' מוניטין:
743
אולי, אבל לא הבנתי איך אתה מסיק מזה משהו.
נק' מוניטין:
4,554
15 זה סתם מספר, הכוונה שזה לא רלוונטי.
יש שוני גנטי עצום בין אנשים, עזוב את זה שלצאת מנק' הנחה שכולם פועלים אותו דבר
ומנהלים את אותו אורח חיים אחד לאחד זה מופרך.
זה לא שיש או ELITE או "אנשים רגילים"
יש שונות ברמת האדם לאדם, זאת אומרת שיכול להיות שבשנה פחות יכלת להשיג מה שהוא השיג, אולי בשנה יותר... אולי לא מצליח לעולם.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
והתשובה שלו גרמה לך להרגיש יותר טוב או יותר גרוע?
והאם זה היה שווה וישנה לך משהו?
אני בדעה שיש דברים שעדיף לא לדעת, כמו הIQ שלך, כי או שתרגיש זוועה מהמידע הזה, או שתרגיש גאווה שרק תכשיל אותך. מעטים האנשים שלדעת את מספר הIQ שלהם תרם להם משהו חיובי.
האמת שהיא גרמה לי להרגיש טוב מאוד.
אני מאוד מסתייג מהקביעה הזו, ייתכן שאדם שיקבל ציון גבוה במבחן IQ יקבל ביטחון ללמוד ולנסות להבין רעיונות ועקרונות מורכבים שלפני המבחן, חשב שלא יוכל להצליח להבין. כלומר, לאדם שמפקפק ביכולת שלו, תוצאה גבוה תעניק מוטיבציה וביטחון.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
או להיפך, יגרום לו לא ללמוד ולהשקיע כי הוא חושב שהכל יבוא לו בקלות.
שני האנשים היחידים שפגשתי בצעירותי שעשו מבחן כזה, היו מאוד עצלנים בכל הנוגע ללילמוד. הם טענו שעם IQ מרשים כמו שלהם הם יכולים להרשות לעצמם לחכות לרגע האחרון ללמוד. בקיצור, לא יצא מהם משהו.
אני לא מכיר הרבה שחשבו על עצמם שהם טפשים, ובזכות מבחן IQ התחילו פתאום להשקיע יותר. יותר מסתבר שלאותם חסרי ביטחון עצמי מבחן IQ יאשר את החשש שלהם, ויקבור אותם עמוק יותר ביאוש.
אם אתה אחד האנשים שזה יגרום לך להשתפר מהמידע הזה, אני חושב שזה היה מעולה לך לשאול את השאלה הזאת. אבל אני באמת סקפטי לגבי זה.
ועכשיו ששיתפת את המידע הזה, מה נראה לך גרמת לפתח הפוסט?🙄😆
נכון, או להיפך.
ממאי נפשך, אם אני אומר שטויות, והקצב שלו הוא לחלוטין אחלה, אז הוא יוכל להתעלם ולהמשיך הלאה.
אם אני אומר אמת; אז זה ידרבן אותו לבדוק כיצד הוא מתקדם טוב יותר ומהר יותר.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
אתה אופטימי, אני ריאלי.
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
