מה קורה אנשים?
רציתי לעדכן על משהו שקרה לי. ביום שני חזרתי מחול אחרי חופשה של חמישה ימים עם חברים,
שבחמישה ימים האלו לא ספרתי קלוריות יצא לי להתאמן שם אימון אחד אבל מעבר לזה לא. ביום שחזרתי התחלתי להרגיש לא כל כך טוב מה שגרם לי ביום הטיסה חזרה לאבד תאבון ולא לאכול כמעט במהלך היום. יום אחרי בבוקר כשהגעתי לארץ ושקלתי את עצמי ראיתי שירדתי משהו כמו שלוש קילו מצבי התחיל קצת להשתפר וחזרתי לאכול את כמות הקלוריות שאני רגיל לאכול ביום יום כולל חלבון והכל אבל עדיין המשקל לא מתחיל להעלות חזרה אני רואה את עצמי במראה ונראה יותר קטן ממה שהייתי לפני זה משגע אותי ואני לא יודע עם מדובר כאן על איבוד שריר או נוזלים מת כבר לחזור להתאמן כל יום שעובר שבו לא יכול להתאמן מבאס אותי יותר ומרגיש לא בנוח להראות את הגוף שלי כמו לפני הטיול אני לא מבין איך זה הגיוני שאיבדתי ככה אשמח אם יש למישהו הסבר למה שקורה כאן כי זה פשוט מבאס אותי כל כך
רציתי לעדכן על משהו שקרה לי. ביום שני חזרתי מחול אחרי חופשה של חמישה ימים עם חברים,
שבחמישה ימים האלו לא ספרתי קלוריות יצא לי להתאמן שם אימון אחד אבל מעבר לזה לא. ביום שחזרתי התחלתי להרגיש לא כל כך טוב מה שגרם לי ביום הטיסה חזרה לאבד תאבון ולא לאכול כמעט במהלך היום. יום אחרי בבוקר כשהגעתי לארץ ושקלתי את עצמי ראיתי שירדתי משהו כמו שלוש קילו מצבי התחיל קצת להשתפר וחזרתי לאכול את כמות הקלוריות שאני רגיל לאכול ביום יום כולל חלבון והכל אבל עדיין המשקל לא מתחיל להעלות חזרה אני רואה את עצמי במראה ונראה יותר קטן ממה שהייתי לפני זה משגע אותי ואני לא יודע עם מדובר כאן על איבוד שריר או נוזלים מת כבר לחזור להתאמן כל יום שעובר שבו לא יכול להתאמן מבאס אותי יותר ומרגיש לא בנוח להראות את הגוף שלי כמו לפני הטיול אני לא מבין איך זה הגיוני שאיבדתי ככה אשמח אם יש למישהו הסבר למה שקורה כאן כי זה פשוט מבאס אותי כל כך
