נק' מוניטין:
8
שלום לכולם בזמן האחרון יש לי בעיות בשינה במיוחד בשבוע האחרון מרגיש את זה אפילו בשבועיים האחרונים כאילו אני לא יישן ואפילו תחושה מוזרה כזאת וגם אין הרבה פעמים שינה רצופה כמו נמנומים כאלה ואני לא מצליח להבין בגלל מה חשבתי שאולי בגלל רוב האימונים שלי מתקיימים בערב סביבות 19-20 אני כמובן לוקח לפני אימון או שותה קפה או לוקח פרי וורקאוט אז חשבתי שזה יכול לנבוע מהקפאין אשמח לדעת איזה סיבות יכולות להיות לזה כי אף פעם לא קרה לי דברים מסויימים כאלה כמו שעכשיו קורה לי תודה מראש לעוזרים ממש יעזור לי !
