איך אתם שומרים על תזונה אם אתם טסים לחול ל-3 שבועות /טיול במלון...
הרי אתם לא תתחילו לוותר על על האימונים שלכם ועל כל האוכל שלכם ותתחילו לאכול בחוץ ג'אנקפוד...
והפעם האחרונה שבדקתי לא ראיתי מקומות ברחוב שמתאימים לאכילה בריאה ולמתאמנים באופן זול....
טסתי, לא דפקתי חשבון, אבל מצד שני מי שחי את זה יודע גם להסתדר אם הוא יוצא למסעדות, לאכול פחות או יותר ערכים טובים, להשתדל לאכול מספיק חלבון, 3 ארוחות בכיף .
3 שבועות לא יהרסו לך כלום ואני מדבר מניסיון.
