כמה שאלות בנוגע לסייקל
- פותח/ת השרשור benyoao
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
תענה לי אענה לך.
איך אעשה בנץ' פרס 600 ק"ג?
מה זאת אומרת להתערב? הרי אתה פותח פוסט בפורום בשביל לשמוע חוות דעת אז אתה זה שמערב אותנו בעצם...בכול אופן 500 טסט שבועי זה סייקל ראשון קלאסי תרוץ איתו 12 שבועות מינימום, אישית אוביטרל לא הייתי מכניס בסייקל כזה, פיסיטי טמוקסי כלומיד כמו בפרוטוקול בנעוצים...מבחינת חלבון 2.5-3 ממשקל גוף יהיה אידיאלי ...בהצלחה
אלחנן יש לך כוונות טובות והכול באמת אבל מניסיון מי שמחליט לעשות סייקל יעשה לא משנה מה ותאמין לי הייתי שם..בסופו של דבר לפחות עדיף לכוון אותו שיעשה את זה הכי נכון שאפשר למרות שזה ברור שהוא לא לסייקל...
נק' מוניטין:
1,093
עזוב אחי אף אחד פה לא מבין כלום.
במשקל שלך רק טרן + סופרדרול + GH יעזרו, אפשר גם לזרוק היילו פה ושם.
מומלץ בלי בסיס של טסט.
במשקל שלך רק טרן + סופרדרול + GH יעזרו, אפשר גם לזרוק היילו פה ושם.
מומלץ בלי בסיס של טסט.
נק' מוניטין:
1,094
האם גם ללא טסט,תיהיה לו ארומטיזציה?
החומרים הללו חזקים/שמישים גם ללא טסט?
תודה
נק' מוניטין:
1,093
ברור לך שהייתי ציני לחלוטין נכון?
נק' מוניטין:
1,094
אני לא מבין כזה גדול..
לכן אני שואל כל דבר
נק' מוניטין:
1,093
מאוד פשוט.
טסט הוא החומר היחיד שמשתמשים בו והוא זהה ביולוגית למה שהגוף מייצר (חוץ מננדרולון, הגוף מייצר כמות מאוד מזערית של ננדרולון בתהליך ההמרה של טסט לאסטרוגן, אבל זה מאוד זניח ולא חושב שיש עוד משהו חוץ מזה.
כל השאר הם חומרים סינתטיים, או שאין להם המרה בכלל או שהם מומרים לצורה אחרת של אסטרוגן שלא רלוונטית לתפקוד תקין. מכאן מגיעה ההמלצה לשימוש של 'בסיס טסט' בכל סייקל.
האם באמת חובה להשתמש בטסט בכל סייקל בשביל שיהיה אסטרוגן? תיאורית לא, יש מחקר שמשווה שימוש של טרן סולו בהשוואה לטרן + אסטרוגן בשוורים שמראה עליה גדולה יותר במסת שריר בשוורים בשיטה של טרן + אסטרוגן, אבל קשה לי להאמין שתמצא מישהו שיטרח להשתמש באסטרוגן חיצוני ולא הייתי ממהר להסיק מסקנות על מחקר משוורים ולהשליך אותו על בני אדם. יכול להיות שזה נבדק בצורה כזאת או אחרת גם על בני אדם, אבל לא קופץ לי משהו לראש עכשיו.
נק' מוניטין:
1,094
איזה תשובה לעניין.
שוקרן
סחתיין עלא קלבכ
שוקרן
סחתיין עלא קלבכ
נק' מוניטין:
3,964
אתה חושב שאתה יודע למה אתה נכנס ושלקחת הכל בחשבון אבל לא, סייקל אולי יזרז לך את קצב העלייה אבל לא יוסיף, יש לך עוד הרבה לתת והתמורה שתקבל מסייקל במצב כזה נמוכה בהרבה מההשלכות, לכן צריך גם לדעת לחשב את זה.
אם בכל זאת החלטת ללכת על סייקל - למשקל גוף שלך 500 זה קצת יותר מידי, הייתי מוריד ל 350-400 בהנחה ויש לך ויאלים.
לא הייתי מוותר על טמוקסיפן והייתי שם בצד למקרה הצורך גם AI, בכל זאת סייקל ראשון שלך ואתה לא יודע מהי רמת הרגישות שלך
נק' מוניטין:
3,077
אותי מעניין כמה אימונים הבחור עושה בשבוע,
ואיזה משקלים הוא מרים כשהוא החליט שהוא צריך סטרואידים 🙄
ואיזה משקלים הוא מרים כשהוא החליט שהוא צריך סטרואידים 🙄
נק' מוניטין:
10,872
אני לא חושב שיש קשר למשקלים , אלחנן מרים יותר מרוני קולמן.(טוב סליחה, כמעט כמו רוני קולמן) אם המטרה של הבחור זה פיתוח גוף , הוא יכול להסתפק במשקל די נמוך
נק' מוניטין:
3,077
כן אבל במידה והבחור עושה 3-4 אימונים בשבוע ועושה לי בנץ עם 60 קילו.. אני לא חושב שזה הזמן להכניס אנאבולים.
זאת דעתי.
נק' מוניטין:
10,872
אף פעם אין זמן נכון לאנאבולים.. בודדים האנשים שחיכו עד השיא הגנטי שלהם בשביל להתחיל להשתמש
ההחלטה צריכה להתבסס על ידע ומחקר ולא על משקל על המוט.
יש הרבה פרמטרים שצריך לשים לב אליהם ומנגנוני פעולה של חומרים שונים וכו'
ברגע שאתה באמת יודע מה אתה עושה ,אין קשר לכוח או למשקל. אבל באמת אפשר הרבה פעמים להסיק מסקנה לגבי הידע והמחקר של הבחור רק מהסתכלות על המשקל והכוח שלו.
אבל אם היום אני נפצע או מפסיק להתאמן לשנתיים. ואז מתחיל שוב כשהבנץ' שלי על 70 אין מניעה שאני אחדיר שפיץ לירך ואמקסם את הפוטנציאל שלי
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
כבר לא מתקרבים לשם
רק כתפיים וטוסיק
נק' מוניטין:
10,872
אתה תמיד אהבת בטוסיק
נק' מוניטין:
3,077
הכי פחות כואב.. 🙄
נק' מוניטין:
1,094
אני חושב
שיותר חשוב משקל הגוף ואחוז השומן
מאשר משקלים על המוט.
אבל גם בנושא הזה יש סייגים..
חלק יגידו שאפשר להשתמש גם עם א.ש גבוהה
חלק יגידו שלא
אני לדוגמא נאבק עם הבנץ פרס
ובאמת מסקרן אותי להשתמש,רק כדי לראות אם יהיה שינוי(אני יודע שזה לא קסם)
אבל אולי זה יקצר תהליכים
נק' מוניטין:
3,412
אם אתה נתקע במשקל אז זה לא בדיוק הפתרון כי סייקל יתן לך את היכולת לעבור את המשקל העכשיווי שלך אולי ב5 או 10 קג או יותר אבל אתה תגיע שוב פעם לתקרה הזו אז הפתרון הוא לעלות בצורה סדירה במינונים ככה שתוכל להתקדם ? התשובה היא לא בדיוק. הפתרון צריך להכיל קודם את התזונה, שינה ואימונים.
נק' מוניטין:
1,093
רעיון גרוע.
השיקול צריך להיות התקדמות לטווח הארוך ואיך ובה/כמה תשתמש בטווח הארוך.
השיקול לא צריך להיות 'אני תקוע ב125 אז אתקע שפיץ כדי להגיע ל135', אוקיי...ומה אז?
