מקדונלדס כל יום
- פותח/ת השרשור danielllo
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
יותר גרוע מלמות זה לחיות עם מחלות וסבל.
חוסר בריאות לא תמיד גורם ישר למוות, בדרך כלל הוא עובר דרך סבל רב.
חבל שנושא הבריאות לא מדאיג אותך.
לשאלתך, על הנייר הקלוריות והמקרו תזונה המשפיענים הגדולים על מראה הגוף, אבל בריאות גן הוא משפיע, לא תוכל להתאמן אח אתה חולה. ובריאות תלוי גם במיקרו תזונה.
חוסר בריאות לא תמיד גורם ישר למוות, בדרך כלל הוא עובר דרך סבל רב.
חבל שנושא הבריאות לא מדאיג אותך.
לשאלתך, על הנייר הקלוריות והמקרו תזונה המשפיענים הגדולים על מראה הגוף, אבל בריאות גן הוא משפיע, לא תוכל להתאמן אח אתה חולה. ובריאות תלוי גם במיקרו תזונה.
נק' מוניטין:
2,661
לא כזה ביג דיל כל עוד זה לא עיקר התזונה שלך ואתה צורך מזון ממקורות נוספים שונים ומגוונים. כדאי גם יותר לגוון במשבצת הפאסט-פוד, אני מאמין שיש לך עוד אפשרויות חוץ ממקדונלדס וגם שם לא חייב להזמין תמיד את אותם פריטים, למשל יש להם אחלה סלטים.
רק ביוטיוב יש מספיק מטומטמים שחיו רק על מקדונלדס בסך הכול במשך חודש ואתה יכול לראות את התוצאות שם, ממליץ שתראה בעיניים שלך למה זה יכול לגרום.
הקטע הזה של "אם זה נכנס לך בערכים זה בסדר" נכון עד מידה מסוימת, בסופו של דבר זה ביצה ותרנגולת אם הגוף שלך לא יתפקד כמו שצריך בגלל צריכה מוגזמת וממושכת של זבל כזה אתה גם לא תראה כמו שאתה שואף להיראות, ואתה בעיקר תבין שעם כל הכבוד למראה יש דברים יותר חשובים מזה.
כמו שאתה לא תמלא את מיכל הדלק של המכונית שלך בזפת אל תעשה את אותו הדבר לגוף שלך. לא אומר שאי אפשר לאכול ג'אנק מדי פעם אבל לחיות רק על זה? זה טירוף מכל הבחינות.
הקטע הזה של "אם זה נכנס לך בערכים זה בסדר" נכון עד מידה מסוימת, בסופו של דבר זה ביצה ותרנגולת אם הגוף שלך לא יתפקד כמו שצריך בגלל צריכה מוגזמת וממושכת של זבל כזה אתה גם לא תראה כמו שאתה שואף להיראות, ואתה בעיקר תבין שעם כל הכבוד למראה יש דברים יותר חשובים מזה.
כמו שאתה לא תמלא את מיכל הדלק של המכונית שלך בזפת אל תעשה את אותו הדבר לגוף שלך. לא אומר שאי אפשר לאכול ג'אנק מדי פעם אבל לחיות רק על זה? זה טירוף מכל הבחינות.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
מה שנורא שם זה כל כך הרבה קלוריות שאין בהם סיבים תזונתיים, וויטמינים ומינרלים חיוניים, חומצות שומניות וערך תזונתי מעבר לאבות המזון.
הבעיה זה לא מה שיש בג'אנק, אלא במה שאין בה.
נק' מוניטין:
2,017
אי אפשר להעריך את זה כמו מקדונלס
מציע לך להתחיל לשנות גישה, הרי גם ככה אתה רוצה לבנות ולפתח גוף, והבריאות מגיעה עם זה ביחד, אז למה לא להנות מכל השפע הזה ולהסתפק רק ב-70 אחוז? למה להכניס לגוף את החרא המעובד הזה כל יום? הגוף יכול להתמודד וצריך את הכל זה כמו שתעשה ניקוי יסודי יום יום בבית אבל תשפוך קולה בפינות, מה זה ייתן לך?
בכל מקרה צריך לעשות קצת ויתורים ולגדל קצת "ביצים" ומשמעת עצמית בשביל לבנות גוף, לא משנה אם זה מסה או חיטוב וכו' וכו'.
וגם לא מבין איך אפשר להנות מהמבורגר כל יום? שמור את זה לפעם בשבוע ותראה איך אתה תהנה מזה הרבה יותר. יש לך עוד מיליון דברים לאכול מעבר למקדונלדס, שיגרמו לך להגיע למצב שאשכרה אתה תרגיש איך הגוף שלך מוזן מהמאכלים הטובים ומשתמש בהם לדברים שנחוצים לו. בטוח שאתה יכול למצוא רבע שעה ביום להכין לך אוכל למחר
בכל מקרה צריך לעשות קצת ויתורים ולגדל קצת "ביצים" ומשמעת עצמית בשביל לבנות גוף, לא משנה אם זה מסה או חיטוב וכו' וכו'.
וגם לא מבין איך אפשר להנות מהמבורגר כל יום? שמור את זה לפעם בשבוע ותראה איך אתה תהנה מזה הרבה יותר. יש לך עוד מיליון דברים לאכול מעבר למקדונלדס, שיגרמו לך להגיע למצב שאשכרה אתה תרגיש איך הגוף שלך מוזן מהמאכלים הטובים ומשתמש בהם לדברים שנחוצים לו. בטוח שאתה יכול למצוא רבע שעה ביום להכין לך אוכל למחר
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
אפשרי בהחלט
רק לא של מקדונלדס
נק' מוניטין:
1,094
נק' מוניטין:
575
אני קונה את האלה של טיבון וויל "מזרחי"
גם הרגיל די טוב אבל הקציצות נדבקות לנייר שמוציאים את זה מההקפאה אז אני הולך על המזרחי
הערכים והרכיבים די מוצלחים לעומת המתחרים, וזול
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
נק' מוניטין:
1,094
אם כבר ויטרינה..נכון.
אבל מדברים פה על אכילה יום יומית.
ככה שצריך לצאת זול+מהיר
גם אם נסתכל מספרים(וולט) מק שולטים ביד רמה.
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
נק' מוניטין:
2,017
