השראות/רעיונות ל Meal Prep
- פותח/ת השרשור nyeoNi
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
178
נק' מוניטין:
884
- ביתי
- פותח/ת השרשור
- #3
זה פשוט פורום שאנשים מצלמים ומעלים את מה שהם אוכלים עם ערך קלורי?
ואללה חמוד.. אנסה את זה קצת, אם יש עוד מקומות שאתם מקבלים מהם השראות אשמח לשמוע
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
שיבולת שועל ואבקת חלבון
מחליף טעמים של אבקות חלבון מידי פעם
תענוג
מחליף טעמים של אבקות חלבון מידי פעם
תענוג
נק' מוניטין:
376
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
אני מחכה מחוץ לחדר שלך על ברך אחת
לא מבין איפה אתה
נק' מוניטין:
740
אני כשיש לי כוח עושה ים ברוקולי בתנור (אני אישית ממש אוהב זה סתם בונוס שזה בריא), אורז (אני מכין סיר די גדול, לבן לא חום פיכס, ואז כל פעם לפני שאני לוקח/מחמם אני מקפיץ זריז עם קצת סויה וביצה) ואישית ממש שונא עוף (מביך, יודע) אז אני עושה פשוט בשר טחון עם רוטב או בולונז (חסכוני בקלוריות) או סתם טעם איסאתי עם קצת קורנפלור למרקם
ואז מה שיוצא זה ברוקולי, אורז ובשר ואפשר לדעתי להחליף פשוט כל אחד מאלה ב - ירק, פחמימה וחלבון (מעט שומני)
זה הtemplate
ואז מה שיוצא זה ברוקולי, אורז ובשר ואפשר לדעתי להחליף פשוט כל אחד מאלה ב - ירק, פחמימה וחלבון (מעט שומני)
זה הtemplate
נק' מוניטין:
2,017
שרשורים דומים
