נק' מוניטין:
0
אני מתאמן שנה וקצת ואני רוצה לעשות את תכנית SMOLOV לבנץ אני רוצה לדעת אם לעשות את התכנית תוך כדי התכנית הרגילה שלי או להפסיק את התכנית ולעשות רק את SMOLOV.
תכנית SMOLOV
- פותח/ת השרשור DANIEL1238
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #3
בלי תרגילי עזר?
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
חד משמעית, זה רק יהרוס.
ספק גדול אם תשרוד את סמולוב גם ככה, אין שום סיבה להוסיף תרגילים, ככה בוודאות לא תשרוד.
