האם לסקיני פאט קשה יותר לעשות חיטוב?

[Golani]

לאנשים שהם סקיני פאט קשה יותר לחטב? ואם כן, למה?

 

[OA]

לאנשים שהם סקיני פאט קשה יותר לחטב? ואם כן, למה?

קודם כל יש לך כותרת של הדר אשוח וזה כבר נקודה רעה..

בנוגע לסקיני-פאט זה לא שיותר קשה לחטב פשוט פיזור השומן אצלם הוא לא מחמיא בלשון המעטה.
בסופו של דבר עם העלאה של מסת שריר וחיטוב אפשר להיראות מעולה, יכול להיות שיקח יותר זמן אבל לגמרי אפשרי.

 

[Maor Pichadza]

לאנשים שהם סקיני פאט קשה יותר לחטב? ואם כן, למה?

סקיני פאט מתייחס להרכב הגוף ולא לקושי ללבצע ירידה באחוזי השומן או להעלות במסת השריר. סקיני פאט בדרך כלל יהיו במשקל תקין, אך הרכב הגוף שלהם לא יהיה אידיאלי - הם יהיו בעלי מסת שריר נמוכה ואחוז שומן גבוה.
אין קשר בין זה לבין הקושי לרדת באחוזי השומן.

מה עושים במצב כזה? כתלות באחוזי השומן, היקפים והרצון האישי, או שמתחילים בירידה באחוזי השומן או שמתחילים תהליך של עלייה במסת השריר .