אפקט אסטרוגני של לבנדר
- פותח/ת השרשור Question
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
3,077
קפסולות לבנדר לחרדה??
אחי יש טיפולים יותר טובים לחרדה.
אחי יש טיפולים יותר טובים לחרדה.
נק' מוניטין:
3,077
- פותח/ת השרשור
- #6
האם ישנם תוספים שיכולים להפחית את תחושת הלחץ והחרדה שלנו?
כנראה שכל אחד מאיתנו חווה לפחות פעם אחת בחייו תחושת לחץ, פחד ודאגה, ואולי אפילו חרדה. השאלה היא האם קיימים תוספים שיכולים לעזור בהפחתת התחושות הנ"ל? מגנזיום הינו מינרל החשוב לתפקוד המוח, ולכן רמות נמוכות של מגנזיום עלולות להתבטא בתחושות חרדה. אולם, נטילת תוסף מגנזיום כנראה תועיל רק לאנשים עם...
lbs.co.il
–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: ––
אני פחות מעדיף כדורים כי יש להם השפעה חזקה / ממכרת
נק' מוניטין:
58,701
מהיכן לקחת את זה? באילו מינונים? מה שיכול לגרום למשהו לא אומר שזה יגרם בהכרח. זה תמיד תלוי מינון ולא סביר שתקבל מינון של לבנדר בכמות כזו שזה יגרום לך לגניקומסטיה (בדומה למיתוס הנפוץ בהקשר לצריכת סויה).
נק' מוניטין:
58,701
זה לא היה אמור להיכנס בנוסח הזה לאינפוגרפיק אז זה פספוס של הצוות לצערי.
זה לקוח מכאן:
It has been reported in a few case studies that prepubertal gynecomastia (enlargement of breast adipose, usually in males) has been linked to Lavender and tea tree oil in three boys aged 3-10[74] and Lavender oil has subsequently been described as an endocrine disrupting agent.[75] It has been commented that none of these case studies showed alterations in serum hormones (aside from a single case with elevated testosterone[76]).
מדובר על ילדים 3–10 כך שזה לא ממש רלוונטי כנראה למבוגרים (אין מחקר). מדובר גם על case studies משמע ראייה מחקרית באיכות נמוכה יחסית (שווה קצת יותר מ"עדות" ומוגדרת "עדות מבוקרת").
מדובר גם על קשר ולא בהכרח שהלבנדר גרם להם לכך כי גם לא נצפה שינוי הורמונלי. ניסוי לאשש את זה במחקרי תרבית אבל זה לרוב רחוק ממערכת פיזיולוגיה שלמה. אני מפקפק במסקנות הללו אבל מכאן אתה יכול לקחת את זה להאם להשתמש או לא ולקחת את ה"סיכון".
המחקר המלא בנושא נמצא כאן – זמין לקריאה בחינם:
