הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ מה זה פיק?

מצב
השרשור נעול
E

Electric

משתמש מתחיל
4
0
נק' מוניטין:
0
0
4
0
ראיתי אנשים שמדברים פה על פיק.
מה זה בדיוק אומר? תדוה מראש
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
אני לא מאמין שראית הרבה אנשים שמדברים על פיק..
כל מיקרה מי שדיבר אני חושב שדיבר על הפיק בבסייספס, הגולה
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #3
כנראה שזאת הכוונה.
יש סוג תרגילים מיוחד שעושים או מספר חזרות או שינוי במשקלים שמיועד ליצור את הפיק הזה?
 
Upvote 0 Downvote
28119_2534069_2.jpg
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Electric:
כנראה שזאת הכוונה.
יש סוג תרגילים מיוחד שעושים או מספר חזרות או שינוי במשקלים שמיועד ליצור את הפיק הזה?
לחצו כדי להרחיב...

לא, אתה יכול להגדיל את הבייספס, אבל הגנטיקה אחראית לצורה
 
Upvote 0 Downvote
חיפוש, ויש אשכול שאלות מפגרות בשביל זה
 
Upvote 0 Downvote
מצב
השרשור נעול

שרשורים דומים

L
מה לעשות במצבי ? חזרה לאימונים אחריי זמן
תגובות
4
צפיות
194
B
BambaBuilder
denix12
מה אתם אומרים על תוכנית אימון חדשה כזאת.
תגובות
1
צפיות
188
G
guybenny1200
מ
האם זה יותר מדי לפלג גוף עליון?
תגובות
4
צפיות
416
איתמר .ק.
איתמר .ק.
אורי_
איך אני יודע מה היא רמת הפעילות שלי אם זה מעט בינוני או פעיל מאוד
תגובות
3
צפיות
871
L
liavv
yosefi
מה עדיף מבחינת שגרת אימונים
תגובות
1
צפיות
285
OYP
OYP

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית