השפעת אלכוהול על האימונים

[Avital Hadary]

האם אתם שותים אלכוהול?
איך זה משפיע לדעתכם על התוצאות שלכם באימונים ועל ההתאוששות?
אתם שמים לב להבדל בביצועים באימונים בימים שלאחר צריכת אלכוהול?

 

[Or--]

אביטל יקרה,מה שלומך? אינני שותה אלכוהול כלל ולא מעשן..

 

[liavv]

אינני שותה אלכוהול כלל, לא מזריק לא מעשן..

חרטה 🤪