קושי להרדם אחרי נטילת תוספים
- פותח/ת השרשור Hen_hen
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
4,554
סביר שאין קשר בין הדברים.
לגבי החלומות יותר הגיוני שיש קשר.
נק' מוניטין:
4,554
סביר שלאשווגנדה יש את הסיכוי הגדול ביותר להשפיע לך על איכות השינה- ומכאן אולי על שנת REM.
נק' מוניטין:
3
לא קשור לתוספים שציינת.
תשים לב לצריכת קפאין ביום יום , יש תוסף שעוזר לשינה מילטונין תנסה
תשים לב לצריכת קפאין ביום יום , יש תוסף שעוזר לשינה מילטונין תנסה
