ייעוץ ud2 זה אמיתי?

[Kilogram]

באמת אפשר להגיע לכאלו תוצאות בכזאת מהירות בעזרת הדיאטה הזאת?
http://translate.google.co.il/trans...ecomposition.com/ultimate-diet-20&sl=iw&tl=en

או
http://www.bodyrecomposition.com/ultimate-diet-20

 

[מר לטיסימוס]

באמת אפשר להריץ חיפוש בפורום ו/או לשאול אנשים שעושים את הדיאטה הזאת (יש לוגים מפורטים)?

 

[EMZ]

דבר עם beitarist. זוכה פרס UD2 של הפורום לשנת 2010

 

[Kilogram]

איפה אפשר להוריד את הספר בחינם?

 

[EMZ]

עזוב, אתה לא רוצה UD2.

 

[Kilogram]

אני רוצה אין לי בעיה להשקיע ולסבול אם זה באמת מביא כאלה תוצאות תוך חודש-חודש וחצי!

 

[Kman]

שלח לי את המסן שלך אני אשלח לך

 

[Rhastago]

תקשיב, לא משנה כמה פעמים תפתח אשכול בנושא, אני כל פעם אתפלא מחדש.

למה לעזאזל אתה רוצה להוריד במשקל.

אתה במשקל של זבוב שבמשקל נוצה.
אין עלייך גרם שריר.
אתה רק תגרום לעצמך נזק ותיראה נורא.

פשוט.. אל תעשה את זה לעצמך ותעשה טובה - תקשיב!

 

[scarface]

אני רוצה אין לי בעיה להשקיע ולסבול אם זה באמת מביא כאלה תוצאות תוך חודש-חודש וחצי!

זה בחודש -חודשיים אם אתה אתה על אחוז שומן נמוך יחסית.אל תצפה מאחוז שומן גבוה להגיע לתוצאות כאלו בלי חומרים.

 

[Kman]

זה בחודש -חודשיים אם אתה אתה על אחוז שומן נמוך יחסית.אל תצפה מאחוז שומן גבוה להגיע לתוצאות כאלו בלי חומרים.

כשאנשים מתכוונים ל"חומרים" כדי להוריד שומן הכוונה לממריצים כמו יהומבין וכו?
זה לא ממש סטרואיד או הורמון, אבל אני אשמח לדעת למה הכוונה.

 

[Mike Bikov]

יהומבין ואפדרין וגם קלן הם בהגדרה של ממריצים לא בדיוק בהגדרה של "שורפים" אם כי הם יכולים לתת פוש של 5% לערך.
חומרים בד"כ מתכוונים לטרן, וינסטרול והרשימה עוד פתוחה עד ל DNP

 

[Kilogram]

תקשיב, לא משנה כמה פעמים תפתח אשכול בנושא, אני כל פעם אתפלא מחדש.

למה לעזאזל אתה רוצה להוריד במשקל.

אתה במשקל של זבוב שבמשקל נוצה.
אין עלייך גרם שריר.
אתה רק תגרום לעצמך נזק ותיראה נורא.

פשוט.. אל תעשה את זה לעצמך ותעשה טובה - תקשיב!

מה אתה לא מבין שאני מעדיף להתחיל מאחוז שומן נמוך ואז מסה נקייה ולא להיות עם מסת שריר בינונית על אחוז שומן גבוה!!!!
אני בסך הכל מוריד את השומן לא את השריר!!

 

[luabrankatz]

אתה רק חושב שמה שאתה מוריד זה שומן... מסכים איתך שיורד שומן אבל גם שריר...

 

[Kilogram]

בגלל זה אני רוצה לעשות ud2 כי אפשר גם לרדת בשומן וגם להעלות בשריר או לפחות לשמור על השריר

 

[Kman]

במקום שכל אחד יקבע מה נראהלו שיורד או לא יורד, שיבדוק את הדיאטה בעצמו ויחזור לספר לנו.

להתעסק במה נראה לנו לא מקדם אף אחד

 

[scarface]

כשאנשים מתכוונים ל"חומרים" כדי להוריד שומן הכוונה לממריצים כמו יהומבין וכו?
זה לא ממש סטרואיד או הורמון, אבל אני אשמח לדעת למה הכוונה.

גם בלי ממריצים אתה לא תרד כמו שאתה חושב......
אתה כנראה תרד יותר מדיאטה אחרת אבל לא כמו בתמונות בזמן של חודש חודשיים מאחוז שומן גבוה.

 

[luabrankatz]

שמע אני לא יודע אם זה ממש אפשרי באמת להעלות בשריר ולרדת בשומן.. אם קראת את הספר אז בטח ראית שביום שבת אם אני לא טועה וגם יום ראשון צריך להיות על מאזן ניטרלי.. אלא אם כן המטרה היחידה שלך היא חיטוב אז אתה יכול להיות בגירעון של 10%-20% מהקלוריות ושזה יבוא אך ורק מפחמימות... מה שאומר שתוריד יותר אחוז שומן אבל לא תעלה שריר....
א המטרה שלך היא חיטוב ולא אכפת לך למשוך את זה עוד קצת בשביל לעלות קצת מסת שריר אז בימים האילו פשוט תהיה על מאזן ניטרלי...
לא ניראה לי שזה חכם כל כך כי מיייי ישמעעעע כמה שריר אפשר לעלות בתקופה כל כך קצרה...