תעלה סרטון, אחרת אי אפשר לענות לך ברצינות.
אצל רוב המתאמנים סקוואט ATG יגרור איבוד מתח בהאמס .
באופן כללי אין דבר כזה סקוואט עמוק מידי, אם אתה שומר על מתח ויש לך היפ דרייב טוב.
לא הייתי משנה טכניקה(במידה ואתה לא מתחרה בשום ספורט).
אצל רוב המתאמנים סקוואט ATG יגרור איבוד מתח בהאמס .
באופן כללי אין דבר כזה סקוואט עמוק מידי, אם אתה שומר על מתח ויש לך היפ דרייב טוב.
לא הייתי משנה טכניקה(במידה ואתה לא מתחרה בשום ספורט).
נק' מוניטין:
16,321
אמור להיות באונס, אתה לא אמור לאבד את המתח בשריר.
מאיפה שאתה יודע שירדת עמוק מידי?
בכל מקרה סקוואט עמוק מידי (משמעותית) יכול לגרום להשקעה של יותר כח שבעתיד יבוא על חשבון משקל על המוט.
מאיפה שאתה יודע שירדת עמוק מידי?
בכל מקרה סקוואט עמוק מידי (משמעותית) יכול לגרום להשקעה של יותר כח שבעתיד יבוא על חשבון משקל על המוט.
המטרה ברורה, אבל למחוק הודעות בלי להגיב אחרי זה לכמה שעות זה לא התנהלות תקינה.
יש בפורום מלא מידע שהוא לא נכון שנכתב ע"י משתמשים שלא בקיאים על בוריו, וכמובן הוא לא נמחק אלא מגיבים אליו ומתקנים את המגיב.
אין לי כוונה להתווכח איתך בנושא.
אתה מבין יותר ממני באימונים ואמרתי כבר שטעיתי ללא ספק.
אני לא עושה נגדך תחרות מי צודק ומי לא.
אתה לא רואה אותי עושה פה ספאמ עם תשובות לא נכונות לאנשים, אלא אם תריץ חיפוש לפוסטים שלי תראה שאני עוזר לאלה שיודעים פחות ממני, בעיקר בפורום תזונה.
קורה שטועים ואל תהיה בטוח שאתה טועה פחות מאחרים.
תוריד את האף שלך, גם אם אתה מנהל פה בפורום וזה נותן לך הרגשה טובה להתנשא.
נק' מוניטין:
27,416
לא להתווכח עם הבחור עם הכוכב זהב 😃 מזל טוב!
נק' מוניטין:
62,133
חבוב, תרגע. ההודעה שוחזרה. פעם הבאה תשלח הודעה פרטית על טענות כאלה.
שרשורים דומים
