נק' מוניטין:
58,710
מיתוס, גורם לניוד שומן (הוצאה של שומן מהתאים למחזור הדם) אך אותם ה FFA ("חומצות שומן חופשיות") חוזרות למקומן.
קפאין יהיה אבל יעיל לדוגמה עם אפדרין, יהובמין ואולי אף קלן כאשר השומן מנוייד לחומרים הנוספים יש השפעה ישירה על ניצול אותן חומצות שומן לאנרגיה.
קפאין יהיה אבל יעיל לדוגמה עם אפדרין, יהובמין ואולי אף קלן כאשר השומן מנוייד לחומרים הנוספים יש השפעה ישירה על ניצול אותן חומצות שומן לאנרגיה.
נק' מוניטין:
75
אז איך מנצלים את אותן חומצות שומן חופשיות?
אירובי?או שזה מנוצל לבד כשאוכלים כמות נמוכה של פחמימה?
וקפאין בכלל לא גורם להשתמש באותן חומצות?
אירובי?או שזה מנוצל לבד כשאוכלים כמות נמוכה של פחמימה?
וקפאין בכלל לא גורם להשתמש באותן חומצות?
נק' מוניטין:
-6
הגוף מאבד שומן כאשר הוא נמצא במאזן קלורי שלילי. אין טעם לנסות לסבך את הענין. כל מה שצריך לדעת לגבי הורדת מסת השומן נמצא במאמר לחיטוב. פשוט צריך לקרוא מה שרשום שם ולבצע. התוצאות יבואו, ואם לא אז תדווח פה וננסה לראות איפה הטעות. בהצלחה.
נק' מוניטין:
75
קראתי אותו כבר והבנתי שצריך את זה
אבל חשבתי שיש עוד דרכים שיעזרו חוץ מגרעון שלילי
אבל חשבתי שיש עוד דרכים שיעזרו חוץ מגרעון שלילי
נק' מוניטין:
27,416
מה עם גרעון חיובי?
אה אין דבר כזה..
נק' מוניטין:
75
התבלבלתי,התכוונתי למאזן קלורי שלילי
שרשורים דומים
- נפתר
