קראתי פה שמישהו (אני חושב בשם Nethainel משהו כזה) כתב שכדאי להוסיף לשייק חלבון קינמון טחון כי זה עוזר לעיכול\ספיגה (לא זוכר).
יש איזה מחקר לגבי זה או אשכול בנושא? (לא מצאתי)
אני בטוח ב-99% שמישהו כתב פה כזו תגובה. אם זה לא אתה אז זה משתמש כבוד אחר (צבע כחול).
והוא כתב גם שיש הרבה מחקרים בנושא.
ראיתי את המאמר הזה שהבאת Spasm32, אבל כתוב בו רק: and increased glycation of proteins
חשבתי יש מאמר אחר.