מידע שרירי הבטן

[coldfire]

מאמר של ריפטו AKA מלך העולם.

http://startingstrength.com/articles/abs_rippetoe.pdf

 

[אבי כהן]

תודה

כמה שזה טריויאלי (לכאורה), ככה מענין.
מה זה ROM? טווח תנועה?

 

[Rhastago]

Range of Motion

 

[MOONLight]

מאמר של ריפטו AKA מלך העולם.

http://startingstrength.com/articles/abs_rippetoe.pdf

זה נושא שמעניין אותי - בטן 😃

אם זה לא דחוף - (תקופת בחינות עכשיו) - ואם אין מישהו אחר - אני אשמח לתרגם אותו לעברית.

מה אתה אומר אלכס?