שלום, אני מעוניין להתחיל להתאמן בתכנית הנ"ל. קראתי מאמרים רבים ותכננתי תפריט ותכנית. השאלה שלי היא האם אני חייב לקרוא את הספר? זה ממש הכרחי בשביל האימון עצמו? או שאני יכול לוותר על הקריאה וישר להתאמן?
תודה.
תודה.
ייעוץ בקשר לתכנית ה-SS
נק' מוניטין:
25,622
תמיד אפשר לעזוב הכל וישר להתחיל להתאמן
אבל הספר מלמד אותך את התרגילים ברמה טכנית מאוד גבוהה ועם הסברים, ככה שתבין מה אתה עושה.
לפעמים יש דברים שמפורטים שם שאי אפשר לראות בסרטון
תמיד מומלץ לקרוא, אם אתה פורש מהקריאה לפחות תראה את הDVD כדי שתראה איך נראה ביצוע נכון ואיך נראה ביצוע לא נכון
אבל הספר מלמד אותך את התרגילים ברמה טכנית מאוד גבוהה ועם הסברים, ככה שתבין מה אתה עושה.
לפעמים יש דברים שמפורטים שם שאי אפשר לראות בסרטון
תמיד מומלץ לקרוא, אם אתה פורש מהקריאה לפחות תראה את הDVD כדי שתראה איך נראה ביצוע נכון ואיך נראה ביצוע לא נכון
