סרטון פרס לביקורת פעם שניה

[or24]

העלתי משקל מהפעם הקודמת, ביקורת על הטכניקה בבקשה


סט 1:



סט 2:



סט 3:

 

[מר לטיסימוס]

יופי. שים לב שאתה לא מכופף את הברכיים לפני החזרה הראשונה, שאתה נכנס מהר מתחת למוט ושאתה לא מבזבז אנרגיה בהורדה של המוט (יש לפעמים הרגשה כזאת). יש לך גם קטע שלפעמים אתה רוכן קדימה אחרי שכבר סיימת את התנועה, זה אולי בגלל שאתה מחכה הרבה זמן למעלה. חוצמזה נראה בסדר.

 

[or24]

יופי. שים לב שאתה לא מכופף את הברכיים לפני החזרה הראשונה, שאתה נכנס מהר מתחת למוט ושאתה לא מבזבז אנרגיה בהורדה של המוט (יש לפעמים הרגשה כזאת). יש לך גם קטע שלפעמים אתה רוכן קדימה אחרי שכבר סיימת את התנועה, זה אולי בגלל שאתה מחכה הרבה זמן למעלה. חוצמזה נראה בסדר.

אחלה תודה.. יש דברים ממה שכתבת שאני יודע שאני צריך לתקן.

 

[קרמבו]

יפה מאוד, יאללה לשים פלטות.