השאלה עלתה לי בראש ולא מצאתי איזושהיא תשובה חד משמעית בנושא, או שאולי אין תשובה חד משמעית.
עכשיו אני לא מדבר רק על תוספים כגון קריאטין, אפדרין וכדומה. אלה גם על ויטמינים ומינרלים.
למשל אני לוקח על בסיס יומי 2 ויטמינים E-400, עוד 2 C-500, ויטמין D אחד ומולטי של AST פעמיים ביום.
עכשיו יש איזשהוא יתרון לעשות הפסקה כל כמה חודשים/ שבועות מהתוספים או שבכלל חייבים לעשות הפסקה, האם בכך שעושים הפסקה וחוזרים לשימוש הגוף מקבל את זה בצורה חיובית יותר והאפקט גבוהה יותר?
עכשיו אני לא מדבר רק על תוספים כגון קריאטין, אפדרין וכדומה. אלה גם על ויטמינים ומינרלים.
למשל אני לוקח על בסיס יומי 2 ויטמינים E-400, עוד 2 C-500, ויטמין D אחד ומולטי של AST פעמיים ביום.
עכשיו יש איזשהוא יתרון לעשות הפסקה כל כמה חודשים/ שבועות מהתוספים או שבכלל חייבים לעשות הפסקה, האם בכך שעושים הפסקה וחוזרים לשימוש הגוף מקבל את זה בצורה חיובית יותר והאפקט גבוהה יותר?
