ייעוץ מה לעשות?

[vitali02]

אני מתאמן רגיל SS ראשון שלישי חמישי עכשיו התחילו הלימודים ויוצא שיום ראשון יש לי ספורט אני חצי מת אחרי השיעור אין לי כח ברגליים ואני גם מסיים מאוחר וככה גם ביום שלישי ספורט שעה אחרונה.. ויום חמישי אני מסיים מאוחר בקיצור אני מגיע לאימונים שאין לי כח ואני לא יכול להתקדם במשקלים..
מה לעשות?? אולי לשנות תוכנית? משהו יותר קל..

 

[מר לטיסימוס]

אפשר לשנות תוכנית, או לשנות ימים.

 

[Dave Grohl]

אפשר גם לחפף בשיעורי ספורט. תמיד מומלץ 😃

 

[vitali02]

ימים לא יצא לי לשנות כי אני מתאמן מי ראשון עד חמישי ואיזה תוכית אפשר לעושת?

---------- התגובה התווספה ב 15:49 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 15:47 ----------

אפשר גם לחפף בשיעורי ספורט. תמיד מומלץ 😃

מחפפף אבל עדיין... אני עושה סיבוב אחד יש לי כאבים בעצם מהכף רגל עד הברך אז העצם הזאת כואבת ממש אולי מישהו יודע למה?

 

[oneo1]

אתה יכול להתאמן שני רביעי שישי...

 

[gai6989]

אפשר גם לחפף בשיעורי ספורט. תמיד מומלץ 😃

תחפף בשעורי ספורט של הבי"ס זה לא יוביל אותך לשום מקום חוץ מלהזיע סתם בבי"ס

 

[Shabtay]

שהמורה אומר לעשות 20 שכיבות שמיכה אני תמיד עושה 5

 

[vitali02]

??????????

 

[Elad5]

או שתשנה ימים, או שתתחיל לחתוך מהלימודים.

 

[Shahar I]

ימים לא יצא לי לשנות כי אני מתאמן מי ראשון עד חמישי ואיזה תוכית אפשר לעושת?

---------- התגובה התווספה ב 15:49 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 15:47 ----------


מחפפף אבל עדיין... אני עושה סיבוב אחד יש לי כאבים בעצם מהכף רגל עד הברך אז העצם הזאת כואבת ממש אולי מישהו יודע למה?

אם זה כאבים בעצם של השוק זה נשמע כמו שברי מאמץ. כדאי לך ללכת לאורטופד..

 

[RONBBB]

תלך לרופא תוציא ממנו מכתב שאומר שיש לך מגבלות רפואיות שונות ועל כן אסור לך להתאמן.

 

[cuba]

אני כל יום בא לצבא מרים דברים סוחב הרבה ועוד הולך לעשות אימון SS בערב.. תאמין לי שזה קשה יותר מסיבוב ריצה..
ויש פה מלא חברה שעובדים אחרי העבודה הולכים להתאמן..

 

[Benpi93]

גם לי יש ביום ראשון וחמישי ספורט ואני מרגיש שזה מפריע לאימון (רצים הרבה)

תשנה את הימים לשני רביעי ושישי או שתחפור למורה משהו (אבל חבל,תעשה כמו כולם)