סרטון Krembo PC form check

קרמבו · 20/9/10

בעיה שהרגשתי בזמן הסט, חלק מהחזרות אני תופס את המוט על עצם הבריח ולא על הכתפיים.

וכשאני מסתכל על הסרטון אני רואה שאני איטי בצורה מחרידה, פשוט אין לי עדיין ביטחון בשביל לעשות יותר מהר..

antipop_killaa · 22/9/10

שניכם צודקים תחילת הקפיצה היא לא עם גב מאונך לרצפה , ושלב הניתוק הוא כן עם גב מאונך.

קרמבו · 22/9/10

נכתב ע"י Seth Able:
כן, אתה לא מחזיק כמו שצריך. אם אתה רוצה למשוך ככה זכותך, אבל קח בחשבון שזה ימנע ממך מלהיות בפוזציות הנכונות ביחס למוט ולהעביר כוח למוט בצורה אופטימלית. אישית הייתי עובד על זה, לדעתי זה יעזור גם לדברים שקורים אח"כ בתנועה להראות יותר טוב, במיוחד כשתשים קצת משקל על המוט.

יש לך איזושהי תכנית מתיחות ספציפית שיכולה לעזור בזה? (כמו שבסקוואט יש את הסקאווט סטרץ')..

זאת אומרת.. אם מישהו מגיע ככה להדר יוסף, איך עובדים איתו לשיפור הפגם?
:120ag:

Seth Able · 22/9/10

נכתב ע"י coldfire:
כי ניתוק הרגליים מהרצפה זו ההתחלה של הקפיצה?

אני מבין שאתם נהנים להטריל וזה, אבל זה כבר נהיה מצחיק. שמישהו מכם יעלה סרטון שלו מתחיל קפיצה עם גב מאונך לרצפה ושומר עליו לאורך כל התנועה.

בהצלחה, אין לי מה להוסיף, אתה מוזמן לעשות או לא לעשות מה שאתה רוצה, אין לי עניין להתווכח על זה איתך.

Dave Grohl · 22/9/10

נכתב ע"י antipop_killaa:
שניכם צודקים תחילת הקפיצה היא לא עם גב מאונך לרצפה , ושלב הניתוק הוא כן עם גב מאונך.

בדיוק, אתם פשוט שניכם חושבים על תחילת הקפיצה כמצב אחר. (ואם להיות כנים לגמרי, אלכס די צודק, כי הוא מתייחס לשלב של תחילת הקפיצה ולא לשלב של הניתוק מהרצפה כמו שאתם מדברים - שהוא לא תחילת הקפיצה)

somo · 22/9/10

נכתב ע"י coldfire:
כי ניתוק הרגליים מהרצפה זו ההתחלה של הקפיצה?

אני מבין שאתם נהנים להטריל וזה, אבל זה כבר נהיה מצחיק. שמישהו מכם יעלה סרטון שלו מתחיל קפיצה עם גב מאונך לרצפה ושומר עליו לאורך כל התנועה.

זה סירטון שלי הקלין מצוין והדחיקה לא משהו.
ב-0:03

Dave Grohl · 22/9/10

אתה אשכרה נתת הדגמה מצוינת לעצמך, ב0:03 הגב שלך לא מאונך לרצפה, זאת תחילת הקפיצה.

coldfire · 22/9/10

נכתב ע"י Dave Grohl:
בדיוק, אתם פשוט שניכם חושבים על תחילת הקפיצה כמצב אחר. (ואם להיות כנים לגמרי, אלכס די צודק, כי הוא מתייחס לשלב של תחילת הקפיצה ולא לשלב של הניתוק מהרצפה כמו שאתם מדברים - שהוא לא תחילת הקפיצה)

הם מבינים את זה טוב מאוד. ברור ששלב הניתוק מהרצפה הוא מצב שבו כבר כמעט סיימת את ה triple extension. רק טיפש יחשוב ששם מתחילה הקפיצה. כיוון שרן לא כזה, המסקנה היא שהוא רק מטריל.

temp · 22/9/10

מאונך לחלוטין.
לא מבין פה בכלל על מה הויכוח.
אולי אריאל מתאמן מעט זמן, אבל יש לו כבר פי 10 יותר שעות אימון קלין משל כולנו ביחד.

ואין בעיה לקפוץ עם גב מאונך לריצפה, בלי קשר לקלין כו כל דבר אחר.

coldfire · 22/9/10

נכתב ע"י קרמבו:
זאת אומרת.. אם מישהו מגיע ככה להדר יוסף, איך עובדים איתו לשיפור הפגם?
:120ag:

מקל מטאטא.

temp · 22/9/10

נכתב ע"י coldfire:
הם מבינים את זה טוב מאוד. ברור ששלב הניתוק מהרצפה הוא מצב שבו כבר כמעט סיימת את ה triple extension. רק טיפש יחשוב ששם מתחילה הקפיצה. כיוון שרן לא כזה, המסקנה היא שהוא רק מטריל.

הקפיצה מתחילה שאתה מתנתק מהרצפה.
לא מבין מה אתם רוצים מהילד.

coldfire · 22/9/10

לדעתי הקפיצה מתחילה בכלל כשאתה באוויר כבר. למצב שקוראים לו jumping position אין שום קשר לקפיצה כנראה.

temp · 22/9/10

נכתב ע"י coldfire:
לדעתי הקפיצה מתחילה בכלל כשאתה באוויר כבר.

בסדר דעתך לא משנה.
אם אתה לא מתנתק זה לא קפיצה...

coldfire · 22/9/10

נכתב ע"י Deus ex machina:
בסדר דעתך לא משנה.
אם אתה לא מתנתק זה לא קפיצה...

עכשיו הטענה החדשה תהיה שבקלין לא מתנתקים מהרצפה?

temp · 22/9/10

נכתב ע"י coldfire:
עכשיו הטענה החדשה תהיה שבקלין לא מתנתקים מהרצפה?

זה במילא ויכוח על סמנטיקה, אז מה זה משנה?

Dave Grohl · 22/9/10

נכתב ע"י coldfire:
לדעתי הקפיצה מתחילה בכלל כשאתה באוויר כבר. למצב שקוראים לו jumping position אין שום קשר לקפיצה כנראה.

בדיוק מה שאמרתי, הם טוענים שהקפיצה מתחילה בניתוק ומתעלמים מהjumping position

אגב סומו תסתכל בסרטונים של ריפ מלמד PC ותראה איפה הוא מגדיר את הjumping position ותראה שהגב שלהם לא אנך לרצפה.

temp · 22/9/10

נכתב ע"י Dave Grohl:
בדיוק מה שאמרתי, הם טוענים שהקפיצה מתחילה בניתוק ומתעלמים מהjumping position

אגב סומו תסתכל בסרטונים של ריפ מלמד PC ותראה איפה הוא מגדיר את הjumping position ותראה שהגב שלהם לא אנך לרצפה.

לריפ אין שום סמכות באימוני הרמת משקולות.
זה כמו להסתמך על מאמן הכדורגל של הפועל בית שאן בעצות לכדורגל.

DMDaniel · 22/9/10

מה אתה צריך בשביל שתהיה לך סמכות באימוני הרמת משקולות?

temp · 22/9/10

נכתב ע"י DMDaniel:
מה אתה צריך בשביל שתהיה לך סמכות באימוני הרמת משקולות?

יותר מקלין 100 וסנאץ 80, ואולי כמה מתחרים עם הישגים גם יהיה נחמד.

DMDaniel · 22/9/10

וזה עניין ספציפי להרמת משקולות או שזה לכל סוג ספורט? בשביל להיות סמכות באימון כדורגל אני צריך להבקיע X שערים?

temp · 22/9/10

נכתב ע"י DMDaniel:
וזה עניין ספציפי להרמת משקולות או שזה לכל סוג ספורט? בשביל להיות סמכות באימון כדורגל אני צריך להבקיע X שערים?

חפש באוף טופיק דיונים קודמים על הנושא(היו די הרבה).

סרטון Krembo PC form check

משתמש משקיע

משתמש פעיל

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש פעיל

משתמש משקיע

מושעה

משתמש משקיע

מושעה

משתמש משקיע

מושעה

משתמש משקיע

מושעה

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

שרשורים דומים

מאמרים אחרונים