מה אתם חושבים על Anabolic Diet – דיאטה דלת פחממות
- פותח/ת השרשור oneo1
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
28,250
השפיות שלך התפוגגה לגמרי עוד כשבחרת את התוכנית הזאת לאורך זמן. ואני יודע שאתה מחסל חבילות גבינה צהובה בסתר ולא אוכל כל יום תבנית ביצים. 🥷
נק' מוניטין:
28,250
אם כיכר לחם זה 750 גרם בערך, ובכל 100 גרם יש משהו כמו 35 גרם פחמימות, זה כבר חורג מתחום ה-AD או כל משהו דל פחמימה.
נק' מוניטין:
11,814
נו ברור לפעמים צריך לגוון. לפעמים יש לי רק חצי קילו בשר, אז אני לוקח את ה15 שקל שהחצי השני שווה לי וקונה 400 גרם עמק ומחסל בדרך לעבודה או משהו. צריך להתגמש אחי.
---------- התגובה התווספה ב 21:16 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 21:12 ----------
מי סובל? אתה החלטת. אני נהנה מאוכל יותר מאי פעם ולאכול כמות גדולות של בשר גורם לך להרגיש כמו מלך.
נק' מוניטין:
12,373
- גו אקטיב - יהוד
תיקון קליל .... ב100 גרם לחם אחיד יש איזה 50 גרם פחמימה
נק' מוניטין:
28,609
לא אוכל לחם. ניפגש עוד שנתיים, נראה אם אני אשרוד עד 35.
נק' מוניטין:
58,705
אני מבטיח לך עוד 10 שנים לעשות מחקר על פלאו ולהוכיח שזה חרא, תזכור את ההודעה הזו.
נק' מוניטין:
711
הקטע שהמחבר של הספר לא מתייחס לזה כאל דיאטה זמנית אלא כאורך חיים. זתאמרת לאכול ככה כל הזמן עם שינויים בכמות למטרת מסה\חיטוב.
מה שאני לא מסכים איתו שהוא מציג את זה כמשהו גמיש ולא מעיק.. אני חושב שזה גרוע כמו דיאטה של בילדרים או אפילו יותר.
בקיצור תאכלו את ההמבורגר עם הלחמניה 🖕
נק' מוניטין:
11,814
כן, קילו בשר עולה פה 35, ביצים 10, עמק זה 40 שקל לקילו. אבל זה רק אם אתה הולך למעדנייה ומבקש שיארזו ולא קונה את הגבינה שאורזים במקרר כמו מפגר
נק' מוניטין:
62,133
כן, אשמח לראות.
