מידע מדריך מפורט לטכניקה בסקוואט ביו טיוב

[SpellStorm]

חשבתי לחלוק את זה למי שלא מכיר
27 וידאוים ממש מפרטים ועוברים על כל הטעויות הנפוצות בסקוואט.
מאד ממולץ.

http://www.youtube.com/watch?v=Rq8CWv8UPAI&feature=PlayList&p=C03D688F10C4DE1F&index=0&playnext=1

 

[RaMi]

חשבתי לחלוק את זה למי שלא מכיר
27 וידאוים ממש מפרטים ועוברים על כל הטעויות הנפוצות בסקוואט.
מאד ממולץ.

http://www.youtube.com/watch?v=Rq8CWv8UPAI&feature=PlayList&p=C03D688F10C4DE1F&index=0&playnext=1

נחמד

תודה 😃

 

[LioRiX]

תודה רבה