מידע HIGH VS LOW Bar Squat

[Mike Bikov]

[video=vimeo;4772650]http://vimeo.com/4772650[/video]

קרדיט למבנץ מפורום תפוז.

 

[coldfire]

כתוב: פורסם במקור ע"י GOD.

 

[EMZ]

רק רציתי לוודא. הנחתי שאתה אטאיסט. סליחה 🤫

 

[EMZ]

קראתי את דברי ריפ ואת המחקר שרמי הביא (שגם בו מוזכרים שמו של ריפ ודברים שהוא אומר) והשכלתי הרבה ברמה ביומכנית. ממליץ לכולם לקרוא וליישם.
תודה אלכס ורמי.