נק' מוניטין:
28,250
אני מהמר שאתה מחזיק את המוט עם כף היד ושובר את המפרק.
נק' מוניטין:
3,637
כתף אחורית ועצם השכם, לא טרפזים. הוא עושה LB.
נק' מוניטין:
675
טכנית זה גם על הטרפז במידה כזאת או אחרת- אתה מדבר על טרפז עליון שעליו נמצא המוט בהייבאר, שחכת את הטרפז האמצעי והתחתון.
נק' מוניטין:
19,594
- Team Active
וואלה? ואיפה אתה חושב שהטרפזים נמצאים? תקרא לפני שאתה מטריל: http://en.wikipedia.org/wiki/Trapezius_muscle
נק' מוניטין:
3,637
מטריל -_-? אתה כנראה לא יודע מה המשמעות של "על הטרפזים".
