נק' מוניטין:
58,703
מה זה? הדיאטת פוטושופ שעשו בסרט 300?
נק' מוניטין:
5,423
זה סוג של IF לא? חפש בפורטל יש לך מאמר על זה.
נק' מוניטין:
3,637
זה לא נכון שאתה לא אוכל כל היום, מותר לך לאכול ירקות ופירות במשך היום, ולכן זה קצת מאבד מהערך שיש לדיאטות IF אמיתיות. ואם אתה לא תאכל ירקות ופירות ותחייה על ארוחה אחת, זה סבל דיי גדול, יום כיפור כל השנה (רק שמותר לשתות). אם כבר לך על משהו בסגנון 16-18 שעות צום ו-6-8 שעות אוכל, כשהאימון נמצא באמצע ה-6-8 שעות האלה.
נק' מוניטין:
3,250
איפור + פאמפ (על ידי הרמת משקולות קרוב לצילום).
עוד על עשיית הסרט - קנה את הDVD\BD ותצפה בתוספות.
