הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ מאיזה משקלים להתחיל וחימום

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

A
איך להתחיל?
תגובות
5
צפיות
742
P
PowerPoint
B
חבל על הזמן להתחיל מסה או עוד חודש-חודשיים חיטוב?
תגובות
2
צפיות
1K
wojak
wojak
S
בחיטוב אפשר לעלות משקלים?
תגובות
3
צפיות
649
S
ShimoS_SaDe
N
הורדת משקלים
תגובות
4
צפיות
464
elchonon
elchonon
Y
הרמת משקלים כבדים ללא חגורה
תגובות
7
צפיות
484
WII
WII

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית