אם אני מצליח לבצע אימון כוח לאחר ריצה של כחצי שעה, האם זה אומר שהאימון כוח שלי לא חזק מספיק? או שזה לא משנה, כי הריצה לא משפיעה באמת על הכוח באימון? (אני לא מרגיש עייף או תשוש אחרי שאני רץ, אלא להיפך- מלא אנרגיה והגוף מחומם).
ועוד שאלה, שמתי לב שהכמויות נתרן שאני אוכל הן גדולות מאוד. למשל זה יכול להגיע ל-5000-6000 מ"ג נתרן שזה המון. זה כבר ידוע שהיום כל המאכלים מכילים כמות נתרן גבוהה ורוב האנשים צורכים פי כמה מהכמות שהם אמורים לצרוך. האם עודף נתרן יגרום לי לעלות בנוזלים?
---------- התגובה התווספה 24-10-2010 ב 17:27 ---------- התגובה הקודמת הייתה 23-10-2010 ב 22:26 ----------
...?
ועוד שאלה, שמתי לב שהכמויות נתרן שאני אוכל הן גדולות מאוד. למשל זה יכול להגיע ל-5000-6000 מ"ג נתרן שזה המון. זה כבר ידוע שהיום כל המאכלים מכילים כמות נתרן גבוהה ורוב האנשים צורכים פי כמה מהכמות שהם אמורים לצרוך. האם עודף נתרן יגרום לי לעלות בנוזלים?
---------- התגובה התווספה 24-10-2010 ב 17:27 ---------- התגובה הקודמת הייתה 23-10-2010 ב 22:26 ----------
...?
נערך לאחרונה:
