נק' מוניטין:
30,686
יש הבדלים בין מתאמנים שונים ביחס בין הFS לCJ, אבל כלל אצבע טוב הוא שאפשר לעשות CJ (אחד) לסדר גודל של RM3 בFS (יש גם מקרים חריגים, יצא לי גם כמה פעמים לעשות קלין למשקלים קצת יותר גבוהים ממה שעשיתי איתם FS בזמנו, אבל אני מדבר באופן כללי). לא פרקטי בכלל לצפות להיות מסוגל לעשות 3 קלינים עם מה שאתה עושה איתו טריפל בFS, במיוחד אם מדובר על כמה וכמה סטים. סה"כ, במשקלים שהוא עובד איתם לFS, סטי עבודה של 3 חזרות עם 70 קילו לקלין זה לא רע בכלל לדעתי.
