היי, אני בן 14 והתחלתי SS ככה לפני חודש.
הבעיה היא שאימא שלי דואגת שיהיו לי "יותר מדי שרירים" (כאילו שזה כזה קל), אחרי שהיא שאלה אותי מה המטרה שלי.
שהיא דרך אגב להגיע לגבול הגנטי שלי בכוח ומסת שריר שזה בערך בסביבות ה-100-105 קילו אצל הרבה אנשים שהקפידו עם התזונה ואימונים נכונים לאורך עשרות שנים. ואני מניח שזהו תחום ריאלי בשבילי כי אני שוקל 77ק''ג ובגובה 1.78, אני עוד ימשיך לגבוה ולעלות במסת שריר בגלל גיל ההתבגרות.
כשהיא שמעה את זה היא השתגעה, היא אמרה שזה לא בריא, ושאם אני ייפסיק להתאמן אני ישמין במכמויות אדירות כי אני יהיה רגיל לאכול הרבה. היא גם אמרה שזה לא בריא בגלל הלחץ על העצמות ושכזה משקל זה סכנה בריאותית, אפילו אם הרוב זה שרירים.
האם לדעתכם זה יהיה בריא להגיע לכזה משקל בהנחה שאני עושה את זה בלי סטרואידים?
או שיותר נכון אם זה בריא להגיע לגבול הגנטי כשמדובר על בניית שרירים? זה בטח ייקח לי כמה עשרות שנים.
הבעיה היא שאימא שלי דואגת שיהיו לי "יותר מדי שרירים" (כאילו שזה כזה קל), אחרי שהיא שאלה אותי מה המטרה שלי.
שהיא דרך אגב להגיע לגבול הגנטי שלי בכוח ומסת שריר שזה בערך בסביבות ה-100-105 קילו אצל הרבה אנשים שהקפידו עם התזונה ואימונים נכונים לאורך עשרות שנים. ואני מניח שזהו תחום ריאלי בשבילי כי אני שוקל 77ק''ג ובגובה 1.78, אני עוד ימשיך לגבוה ולעלות במסת שריר בגלל גיל ההתבגרות.
כשהיא שמעה את זה היא השתגעה, היא אמרה שזה לא בריא, ושאם אני ייפסיק להתאמן אני ישמין במכמויות אדירות כי אני יהיה רגיל לאכול הרבה. היא גם אמרה שזה לא בריא בגלל הלחץ על העצמות ושכזה משקל זה סכנה בריאותית, אפילו אם הרוב זה שרירים.
האם לדעתכם זה יהיה בריא להגיע לכזה משקל בהנחה שאני עושה את זה בלי סטרואידים?
או שיותר נכון אם זה בריא להגיע לגבול הגנטי כשמדובר על בניית שרירים? זה בטח ייקח לי כמה עשרות שנים.
נערך לאחרונה:
