ייעוץ אפשר לשלב?

[veladix]

יש לי קריאטין מונו של ISS
השאלה היא עם אפשר לשלב אותו עם כדורי CAFFEINE של PROLAB לפני אימון?

 

[MOONLight]

אין שום בעיה.

 

[Mike Bikov]

יש כמה מסמכים שאומרים שקפאין + קריאטין מנוגד, הייתי אומר שכן, אבל זה שנוי במחלוקת. (המחקרים בודקים השפעה של 3-4 שעות לאחר הנטילה ולא טווח זמן גדול יותר, שזה מה שמחפשים בד"כ)