רציתי לדעת במיטוטא ממכם מהם המזונות המזרזים חילוף חומרים מהיר?, ואני מכוון למזונות ספציפים ולא למשפחות של מזונות כמו למשל פירות... .שאלה שניה היא ,האם כדאי לקחת חומרים לזירוז חילוף חומרים?, ובמובן הצר יותר האם רצוי לקחת תה טיבטי?. כי האמת היא שבוקשי יש לי חילוף חומרים אם בכלל במשך היממה, ואיני בדיאטה חריפה כלל וכלל.עצות יתקבלו בברכה.