היום (יום נפח) אני לא יוכל להגיע להתאמן(זה השבוע השני שלי בתוכנית)
אז אני חושב לעשות אחד מ2 אופציות:
1. להתאמן מחר במקום היום (ושנניח יצא לי יום שני יום שלישי יום חמישי)
בגלל שאני חושב שאני אצליח עוד להתאושש מהאימון לקראת היום התאוששות כי אני רק בתחילת התוכנית.
2. או שאני יכול פשוט לדלג מעל יום נפח (באופן חד פעמי)
ולא אני לא יכול להזיז את כל האימונים של השבוע כי זה לא מסתדר לי.
אז אני חושב לעשות אחד מ2 אופציות:
1. להתאמן מחר במקום היום (ושנניח יצא לי יום שני יום שלישי יום חמישי)
בגלל שאני חושב שאני אצליח עוד להתאושש מהאימון לקראת היום התאוששות כי אני רק בתחילת התוכנית.
2. או שאני יכול פשוט לדלג מעל יום נפח (באופן חד פעמי)
ולא אני לא יכול להזיז את כל האימונים של השבוע כי זה לא מסתדר לי.
