שריר דו ראשי

AnaRhisT · 15/12/10

נתפס לי השריר הדו-ראשי (יד ימין - היד החזקה), כשאני מאמץ את השריר הוא כואב, יש לי היום לעשות דדליפט,לחיצת כתפיים,מסור,ובטן. השאלה היא האם זה ישפיע משמעותית על הדדליפט?

מר לטיסימוס · 15/12/10

לא תדע עד שתנסה. (ולא, לא סביר להניח שהוא ישפיע)

EMZ · 15/12/10

התרופה הטובה ליותר לDOMS זה אימון 😃

שריר דו ראשי

AnaRhisT

משתמש פעיל

מר לטיסימוס

Übermensch

EMZ

משתמש על

שרשורים דומים

מאמרים אחרונים

מערכת יחסים לא תקינה עם אוכל – איך מזהים ומה אפשר לעשות?

היררכיה בעולם המחקר – איך להבדיל בין סוגי המחקרים השונים?

האם קיים מזון "בריא" ומזון "לא בריא"?

אלרגיות ורגישויות למזון: מה חשוב לדעת?

למה אי אפשר לטפל באנשים על בסיס ניסיון אישי?

אובססיביות לאימונים ותזונה – מתי יודעים שהגבול נחצה?

כיצד לקרוא תוויות מזון?

מהי השיטה הטובה ביותר למדידת אחוזי שומן?

האמת על קולה זירו: האם המשקה גורם לסרטן?

האמת על דיאטות ניקוי רעלים – עובדות מול מיתוסים

Connect with us