דיון השפעת האוננות על האימונים

[HaRusi]

אם אני יאונן ביום מנוחה ולמחרת אימון , זה ישפיע ? גדילת מסת השריר תאט ?

 

[mango]

אם אני יאונן ביום מנוחה ולמחרת אימון , זה ישפיע ? גדילת מסת השריר תאט ?

נראה לי זה מתאים לאשכול השאלות המפגרות .

בכול מקרה -תביא ביד מתי\כמה שבא לך זה לא יפרק לך תשריר .

 

[Benpi93]

זה לא רציני,הרמת טסטוסטרון חוזרת אחרי זמן קצר...

 

[HaRusi]

תודה רבה אפשר לנעול

 

[Grrr All Mighty]

אבל אל תזיין יום לפני אימון, זה כן יכול להשפיע

 

[coldfire]

כן, אל תאונן יותר בחיים.

 

[EMZ]

אתה לא רואה שכל החרדים אנורקסים? הם העם שמאונן הכי הרבה.